Давным - давно известно , что крапива является ценным природным источником красоты и здоровья волос . Узнай о главных преимуществах этой чудо - травы , её волшебных свойствах и о том , как ты можешь использовать её прямо на своей кухне !
Все мы знаем о крапиве как о колючем , жалящем растении , которое распространено практически на каждом шагу в травянистой местности . Да , это растение « кусает », вызывает сыпь и неприятное ощущение зуда , но оно имеет массу преимуществ в уходе и лечении . И именно о них говорим в этой статье .
Что нужно знать о крапиве ?
Крапива относится к числу тех растений , которые растут где угодно : сорные места у жилищ и заборов , вдоль дорог , на пустырях и заброшенных землях , по сырым лугам и лесам , берегам водоёмов , канавам и оврагам . Это звучит не очень красиво . Но что приятно , она имеет высокую пищевую ценность и несет большую пользу для здоровья .
Крапива богата белком , клетчаткой , жиром , витаминами А , В , С и К , а также минералами , такими как кальций , кремнезем , магний и железо . Её глубокие зеленые листья также содержат хлорофилл , каротиноиды , антоцианы и другие фитонутриенты . Она веками использовалась в как для внешнего , так и внутреннего применения в качестве еды и питья , особенно ранней весной , когда её мало ( листья также сушат на зиму ).
Ты , наверное , сейчас удивилась , как можно есть « крапиву ». Дело в том , что после того , как она была высушена или приготовлена , эта колючая трава не приносит вреда , исключительно пользу . Наряду с утолением голода , крапива традиционно используется для лечения боли в мышцах и суставах , при кожных заболеваний , таких как экзема , сенная лихорадка и общего повышение иммунитета .
Благодаря своим многочисленным лекарственным свойствам , чрезвычайно высокому содержанию витаминов и минералов , крапива широко используется не только в качестве тонизирующего средства для укрепления здоровья , но и , конечно , для ухода за волосами .
Травники используют крапиву в народной медицине для лечения различных проблем кожи головы и волос . Как сама по себе , так в сочетании с другими растениями , она может способствовать росту волос , бороться с жирностью , сухостью и перхотью .
Это не недавнее открытие . На протяжении тысячелетий крапива помогает женщинам в борьбе за блестящие , красивые и густые пряди . Это безопасный , доступный и натуральный способ остановить выпадение волос и отрастить роскошную шевелюру . Сейчас это не так популярно , но , если ты спросишь маму , бабушку или тетю , они могут рассказать тебе , как в свое время делали укрепление волос крапивой , а точнее – отваром ( как приготовить такой средство самой – найдешь ниже ).
Польза крапивы для волос
Данное растение богато антиоксидантами , такими как каротиноиды , флавоноиды и витамин С , которые действуют как невидимый барьер , защищающий волосы от воздействия свободных радикалов ( это вредные молекулы , которые вырабатываются в нашем организме , и их количество может возрастать в геометрической прогрессии из - за нездорового питания , токсинов в окружающей среде и возрастных изменений ).
Есть основные причины , почему стоит немедленно начать использовать крапиву от выпадения и для укрепления волос :
имеет суперантиоксиданты , которые помогают избавиться от вредных токсинов , сохраняют увлажненность кожи и отвечают за обновление клеток ;
нейтрализует вред , наносимый клеткам кожи свободными радикалами ;
уменьшает воспаление , раздражение и зуд скальпа головы ;
помогает справиться с проблемой жирной кожи , перхотью и себореей ;
может блокировать образование DHT – гормона , который вызывает облысение у мужчин и женщин ;
укрепляет волосы благодаря содержанию пантотеновой кислоты и кремнезия ;
сохраняет здоровье кожи головы за счет своих противовоспалительных и антибактериальных свойств .
Еще одна замечательная особенность крапивы в том , что она обладает способностью расширять и укреплять кровеносные сосуды , усиливать кровообращение , благодаря чему волосяные фолликулы будут получать больше питательных веществ и кислорода . В результате пряди станут сильнее и здоровее .
И , наконец , богатая питательными веществами крапива с жирными кислотами и минералами , такими как железо , магний и цинк , глубоко питает корни , чем способствует росту новых волос .
Как видишь , её свойства довольно невероятные . Главные преимущества , конечно же , это польза крапивы от выпадения волос и стимуляции их роста . И самое приятное , что за ней не нужно далеко ходить : ты можешь найти крапиву , растущую на заднем дворе дома , в саду или в лесу .
Как использовать крапиву для волос ?
Есть несколько бабушкиных методов , как можно включить крапиву и другие ценные травы в свою повседневную жизнь , чтобы улучшить общее состояние волос , сделать их и кожу головы живыми и здоровыми . Самый популярный , простой и удобный способ – полоскание прядей отваром из крапивы . Использование такого натурального ополаскивателя поможет поддержать общее состояние здоровья твоих волос и простимулировать рост новых .
Все травы , используемые в рецептах отваров , обычно используют в сухом виде , но свежая зелень также будет хорошо работать .
Итак , как приготовить отвар крапивы для волос ?
Вариант 1 : для общего укрепления волос
1 ч . л . сушеных листьев крапивы ( или 1 ст . л . свежей крапивы );
1 ч . л . высушенных листьев шалфея ( для темных волос , по желанию );
1 ст . л . сухих цветков ромашки ( для светлых волос , по желанию );
2 стакана воды
Закипяти воду . Затем помести крапиву ( и выбранную другую траву ) в кружку или банку , и залей всё это горячей водой . Накрой крышкой и дай настояться , пока отвар не остынет . После этого процеди настой через марлю и используй во время принятия душа или после .
Если ты хочешь использовать только крапиву , это прекрасно . Но её также можно комбинировать с другими травами , чтобы твои волосы чувствовали себя хорошо и превосходно пахли .
Вариант 2 : против выпадения , для укрепления и стимуляции роста волос
1 ч . л . сушеных листьев крапивы ( или 1 ст . л . свежей зелени );
1 ч . л . высушенного корня лопуха ( репейника );
1 ч . л . сушеного розмарина ;
1 ч . л . сухих листьев шалфея ;
2 стакана воды
Приготовь отвар по вышеописанному принципу : залей смесь сухих листьев кипящей водой , а затем дай настояться по остывания . Применяй в качестве ополаскивателя после мытья головы .
Травы , используемые в рецепте выше , стимулируют кровоток , дают волосяным фолликулам необходимые питательные вещества и жирные кислоты , которые нужны для стимулирования роста новых волос . Ты можешь заменять некоторые травы в зависимости от их лекарственных качеств и составов .
Для нормальных волос : базилик , лаванда , петрушка , шалфей , календула и водяной кресс .
Для жирных волос : лавровый лист , корень лопуха , мелисса , лаванда , кожура лимона , лемонграсс ( лимонная трава ), тимьян и тысячелистник .
Для сухих волос : корень лопуха , окопник ( живокост ), корень зефира , цветки бузины и шалфей .
Поиграй с комбинациями и посмотри , что лучше всего подойдет твоим волосам !
Буду благодарна за лайки, комментарии и подписку!)