Этот пудинг с манго и чиа очень вкусный, и для его приготовления требуется всего 3 ингредиента! Естественная сладость манго означает, что в этом рецепте нет необходимости в каких-либо подсластителях. Это идеальное быстрое и полезное блюдо, которое можно приготовить перед сном, чтобы вы могли позавтракать на следующий день!
- Смешайте семена чиа и миндальное молоко в банке или большой миске и хорошо перемешайте.
- Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на два часа или на ночь.
- Когда будет готово, очистите и нарежьте кубиками половину манго, а другую половину измельчите в блендере или кухонном комбайне.
- Выложите слоями пудинг из чиа и пюре из манго. Сверху посыпьте нарезанным кубиками манго и сушеным кокосом и подавайте.
Буду благодарна за лайки, комментарии и подписку!)
