Начиная работать в реабилитационном центре, я сталкивался с тем, как усиленно зависимые люди, особенно алкозависимые, отрицают наличие у себя болезни. А ведь если поставить себя на их место, мы понимаем, насколько давит, кроме своих семейных и профессиональных проблем, осуждающее, навешивающее "ярлыки" общество. В такой ситуации поневоле, начнешь защищаться. Более того, когда обществу удается заставить человека назвать себя "алкоголиком", это равноценно тому, чтобы заставить сдаться перед этой проблемой. Тогда он говорит нам: "да, я алкоголик, делайте со мной, что хотите, а я на это посмотрю со стороны ". Из этих соображений я решил отказаться от того, чтобы называть эту проблему медицинским термином, необходимым психологу, для ведения документации. Назовем это проблемой, которая имеет решение .
Так, как же нам определить есть ли проблема?! при любом волнении хочется! выпить (или покурить, или уколоться, съесть шоколадку), не важно положительные или отрицательные переживания!
- теряем контроль ("Так -то я пью мало, но кода выпью чуточку, становлюсь уже другим человеком, а он уже пьет много."),
- похмелье (если опохмелится становится лучше),
- организм привыкает и пропадают защитные реакции (рвота) абсолютная терпимость для организма - смерть,
- нарушается сон, аппетит.
Одного первого пункта достаточно, чтобы начать беспокоиться и заняться поиском решения.
Решать проблему лучше с определения ее психологических корней (причин), и поиска личностных решений. Это главная и основная стратегия, занимающая большую роль в решении проблемы. Любая зависимость является симптомом, а не причиной, каких-либо личностных, семейных и др. нарушений.
Решение - полный отказ от "алкоголя". И все!
А как?
Методов много, их можно делить, но лучше складывать и решать проблему комплексно.
- Медицинские (когда уже необходимость: ноги подкашиваются, тремор, судороги, боли, бессонница, истощение и т.д. ),
- Психологические (начинаем с самых ранних проявлений и дальше на любой стадии проблемы),
- Социальные (когда нужна социальная или юридическая защита).
Называть себя "алкоголиком" не обязательно - никому не нужно, чтобы мы унижали своё достоинство. Не случайно, я говорю о зависимости, как о ПРОБЛЕМЕ, к которой нужно отнестись серьезно. Понимая, что с Вами происходит и учитывая особенности своего организма, который со временем начинает требовать все БОЛЬШЕ и БОЛЬШЕ, можно научиться обходить негативные последствий связанные со злоупотреблением.
Из-за потери контроля (не возможности употреблять "в меру"), который зависимый человек пытается управлять, придумывая всяческие способы, чтобы употребить без последствий (не есть после 18:00, выпивать по пятницам или раз в год, или под присмотром, или только дома, или напиток градусом поменьше) - алкоголь все равно попадает в ТЕЛО и тогда болезнь тела развивается. Чтобы остановить этот процесс нужно отказаться от употребления любимого вещества и поддерживать свое восстановление.
После прохождения полного курса программы реабилитации от алкозависимости, поскольку наша трезвость меняет круг общения и отношения в семье, а сразу после "остановки" еще трудно управлять собой, т. к. эти навыки утеряны (нами управлял алкоголь), особенно первый год нужно найти поддерживающих людей: знакомых которые сохраняют трезвость, близких, которые не станут предлагать, психологов.
Вы не справляетесь с ситуацией, Вы бессильны❓❓❓
Звоните прямо сейчас:
📞 8 (800)234-26-06
☎️ +7(978)083-71-15
Instagram.com/poliakov_dmitriy
# реабилитация
# твойпсихолог
# затрезвыйкрым
# стационар
# алкоголизм
# помощь
# зависимость
# выходесть
# семья