Красота напрямую зависит от здоровья. Но как его поддержать, если живешь в экстремальных условиях севера? Секреты известны ханты и манси уже несколько веков.
Быть здоровым на хантыйском языке значит "быть целым". А пожелание здоровья звучит, как "имей силу, охраняющую спину". В суровом таежном климате важно обладать крепким телом и закаленным духом. Поэтому считалось, если человек заболел, значит это его вина, он нарушил правильный образ жизни.
Приучать к холоду начинали с самого рождения. Младенцев обтирали снегом и прикладывали к матери, таким образом, приучая к жёсткости мороза и ветра. Родители поощряли прогулки детей без обуви по льду озера после таяния снега. Это настолько адаптировало их к холоду, что они почти переставали его замечать.
Однако, народы Севера знали, что экстремальные нагрузки на организм должны чередоваться с отдыхом, сытостью и поддержанием здоровья. Стоит отметить, что медикаментов у них не было. Зато на помощь всегда приходила природа, которая многие столетия оберегает своих почитателей!
✅ Для очищения организма - листья березы.
✅ Ягоды - для восполнения витаминов.
✅ Сок черники закапывали в глаза, чтобы восстановить остроту зрения.
✅ Цингу лечили клюквой.
✅ Дым багульника использовали для дезинфекции помещений.
Чистоплотность и умение следить за собой у женщин ханты и манси во все времена были во главе угла.
🧼 Для ухода за кожей использовали олений жир.
🧼 Потрескавшиеся на морозе губы обрабатывали сосновой серой.
🧼 Крепкую малицу, сшитую шерстью внутрь, надевали на голое тело - очищали кожу. Волос молодого оленя помогал естественным процессам обновления эпидермиса. Получалось что-то вроде современного скрабирования.
🧼 Подстилки из мха и опилок, отлично впитывающие влагу, применяли в гигиенических целях. Это прекрасная альтернатива подгузникам для новорожденных.
Мужчины и женщины были с длинными волосами. Считалось, что в них заключается жизнь.
Рецепты красоты и здоровья передавались по наследству. Мы и сегодня многими из них можем пользоваться. Ханты и манси доживали до глубокой старости, несмотря на непростые условия Севера. Это ли не повод взять некоторые из их секретов на вооружение?
