допустим у вас есть давняя мечта
собственный автомобиль и вот мечта
исполнилась радости полные штаны точнее
пустые
ну жизнь прекрасна ведь вы так этого
хотели так здорово рулить собственным
автомобилем можно поехать куда угодно
столько эмоций
некоторое время спустя не забудется
gameguru детей надоело
радость как-то при утихала был их эмоций
от первого автомобиля уже нет и хочется
чего-то большего
должно быть мечта была слабенькой вот
была бы у меня lamborghini
а
представим что это стало реальностью вы
стали обладателем lamborghini
автомобили мечты хотя о первом
автомобиле вы тоже мечтали но это ведь
друга и необузданная мощь рёв мотора
ушах невероятный дизайн красивый желтый
цвет кабриолет такой автомобиль точно не
надоест или надоест сожалению
когда-нибудь даже lamborghini перестанет
приносить радость а уровень счастья
сравняется с тем что у вас было когда вы
ходили пешком и лишь мечтали об
автомобиле
рано или поздно мозг убивает радость от
любых вещей занятий и отношений как у
вас her
этот феномен называется гедонистическая
адаптация тенденция людей держаться на
относительно стабильном уровне счастья а
также быстро возвращаться к этому уровню
после серьезных позитивных или
негативных событий и изменений в жизни
этот термин в начале семидесятых
предложили ученые филе brickman и
дональд кэмбл они утверждали что острота
восприятия любого нового стимула
относительно и зависит вот сравнение с
предшествующими раздражителями то есть
наше представление о том что такое
скажем резкий запах громкий звук или
большая скорость относительно и зависит
от предыдущего опыта запахами и звуками
или скоростью точно также непостоянные и
наши желания они меняются а чаще всего
растут с каждой удовлетворенной
потребности именно поэтому мы никогда не
будем надолго довольны тем что у нас уже
есть процесс гедонистической адаптации
основан на ниро биологических процессах
сильные раздражители запускают
перепроизводства нейротрансмиттеров в
первую очередь дофамина и серотонина для
поддержания стабильного состояния
нервная система уменьшает число
реагирующих на них рецепторов или
снижает их чувствительность
это своего рода защита от передоза
позитивными или негативными эмоциями
механизм отчасти схожа с наркотической
зависимостью
азартные и компьютерные игры порно
экстремальный спорт и любые другие
регулярные интенсивные переживания даже
просмотр политических новостей будут
снижать чувствительность мозга ну и
зачем это нужно есть и плюсы ведь
благодаря этому механизму мы не
останавливаемся на достигнутом поднажми
почти 1000 часов к с давай
но самое главное что к неприятному мы
привыкаем точно так же как и к
удовольствие существует исследование в
котором ученые сравнивали победители
лотерей и тех кого поразил пора ли в нем
утверждается что обе группы через
какое-то время в большинстве своем
возвращались к тому же субъективному
уровню счастья которые они имели до этих
драматических событий впоследствии
подобные результаты были получены в
другом исследовании где наблюдали за
людьми получившими сильнейшие травмы
позвоночника спустя неделю после
трагедии пострадавшие как и было логично
предположить все еще страдали но уже к
концу второго месяца положительные
эмоции начали преобладать над
отрицательными
небольшое лирическое отступление я и сам
свое время умудрился каким-то образом
сломать спину и из того момента она
болит у меня абсолютно каждый день но
как видите жизнь после этого есть и
радоваться тоже можно так что я как бы
почти что участник этого исследования ну
на самом деле гедонистическая адаптация
не всегда ведет именно к преступлению
ощущений иногда продолжительное
воздействие яркого стимула приводит к
sensity зации росту гедонистической
реакции есть например люди которые
начали серьезным
музыкой со временем распознает все
больше нюансов композиций получая больше
удовольствия от процесса прослушивания
музыки
а дальше начинается самое интересное в
1996 году ученые опубликовали результаты
наблюдения за тысячи пар близнецов ходе
которого выяснилось что генетика
определяет до 50 процентов нашего
эмоционального состояния поэтому кто-то
всегда такой веселый и беззаботный нет
астане
а кто-то унылый и грустный так что не
трогайте их тем не менее ученые из
стэнфорда утверждают что до сорока
процентов нашего эмоционального фона
подвергается изменению целенаправленной
работой это не может не радовать
все-таки многое в наших руках и что
нужно делать
приобретайте и вещи а впечатления
неоднократные исследования показали что
впечатления делают людей более
счастливыми чем материальные блага
например это могут быть путешествия или
просто время проведенное с друзьями во
первых мы не успеваем
адаптироваться к очень ярким и
кратковременным раздражителем а
во-вторых впечатление от опыта
становится основой воспоминаний который
наш мозг постоянно искажает и при
украшает таким образом даже регулярно
прокручивая воспоминания мы долго к ним
адаптируемся и растягиваем удовольствие
но не забывайте о разнообразии
приятные ощущения не должны быть
однотипными
иначе мы к ним очевидно привыкает
например можно чередовать себя риски
удовольствие с активными адреналиновыми
после катание на горных лыжах или
разучивания новых
на мотоцикле тихий вечер под пледом со
стаканом водички снова покажется
прекрасным правда тут должно было быть
вину акиса не очень любит обниматься
мега крутой переход критическая концовке
и не воспринимайте свою жизнь как должны
чуда не произойдёт само собой ничего не
наладится хитрость в том что нам может
показаться будто все не так уж и плохо
отношении бывает уже зарплата не такая
уж и маленькая а правительство можно
потерпеть ну на самом деле мы ко всему
привыкаем и просто перестаем замечать
бедственной собственного положения
удивляться каждый день реально но это
требует осознанности и работа над собой
вот выдается не самым простым так что
немного you can дует вам лет с вами был
дагон и да скоро