Сегодня я хотела бы обсудить такое важное свойство нашей личности, как уверенность в себе. Да-да, именно - ВАЖНОЕ. Часто ли вы замечаете за собой смущение при разговоре с другими людьми? Как избавиться от глупой привычки постоянно поправлять волосы и одежду и избегать глаз собеседника? Как перестать думать о том, что прохожие на улице обсуждают или даже смеются над вами? Вы избегаете общественных мест и боитесь выражать себя? Если хоть один пункт знаком, то эта статья для вас.
Неуверенность в себе - крайне неприятное и даже опасное явление, мешающее жить полной жизнь. Среди 40 опрошенных 27 из них признались, что испытывают проблемы с самооценкой, 7 человек уверены в себе, и 6 не испытывают дискомфорта, хотя и не могут полностью открыться себе и окружающим.
Зачастую неуверенные в себе люди скрывают свои переживания за маской спокойствия. Многие борются со своей проблемой, пытаясь привлечь к себе внимание. Они надевают так называемую "коробку улыбки", показывая всем свое притворное счастье. Некоторые пытаются распространить свою неуверенность на окружающих, самоутверждаясь за их счет. А кто-то совсем уходит в себя, не желая больше контактировать с окружающим миром. Так или иначе, все пытаются справиться со своей проблемой по-своему.
Давайте с вами разберемся, какие причины стоят за данной проблемой. Как правило, с неуверенностью в себе человек начинает сталкиваться приблизительно в возрасте 12 - 18 лет, что связано с переходным возрастом. У данного явления можно выделить несколько причин, одна из которых - непонимание со стороны взрослых. Да, как ни странно, именно семья является основной причиной проявления неуверенности. Несмотря на то, что человек существо социальное, и уже со школы мы вступаем в различные искусственные или естественные группы, все практически всегда начинается с семьи. Встречаясь с такими распространенными явлениями, как буллинг или травля, ребенок должен понимать, что дом - это место, где его не только поддержат, но и смогут разобраться со всеми проблемами. Но, к сожалению, мы сталкиваемся с такими ситуациями, когда для родных ты "сам виноват" в сложившейся ситуации. Одно неправильное высказывание в адрес ребенка, и вашей поддержки для него не существует. Как уже было сказано, разлад в коллективе также является одной из причин. Дети бывают очень агрессивными. Они могут травмировать другого, более слабого ребенка, и, сами того не подозревая, оставить глубокий след в его психике на всю оставшуюся жизнь. Такое поведение со стороны "нападающего" также связано с желанием "стать выше", лучше смотреться на фоне остальных. В этой ситуации нельзя жалеть только пострадавшего, ведь таковыми являются оба. Никто не знает, что случилось у ребенка, прежде чем он причинил вред ближнему. Мы видим только готовую картину, но не можем отследить штрихов. А может и можем, просто кому это надо? Ведь намного легче судить о человеке по обложке, не заглядывая "внутрь", не так ли? И сейчас речь идет не только о ребенке. Этот маленький человек вырастает и тут-то и начинаются настоящие проблемы. Мы либо боимся позвонить и элементарно заказать доставку на дом, постоянно повторяя про себя подготовленную речь, либо же, наоборот, хамим, опять-таки пытаясь скрыть и вылить на других все обиды, накопленные в течение жизни.
В следующей статье мы подробно разберем, как же справиться с таким свойством личности, как неуверенность.