или каковы признаки нелюбви к себе
Оказывается, от любви к себе зависит наше бытие. Все поступают так или иначе из-за любви или из-за её отсутствия. Результат при этом будет разный. Наша жизнь это показатель того, как мы к себе относимся.
Отсутствие любви к себе
Если человек не любит себя, то он хочет проявлений любви к себе от других. Для этого он начинает её выслуживать, заслуживать, зарабатывать. Он считает, что делая добро другим бескорыстно, но рассчитывает на благодарность и ждёт её в разных формах.
Например: просто похвала, благодарность вежливым словом, заверение в любви, выгодное сравнение с другими, ответное действие, возможность обратиться за помощью в трудную минуту, а может быть просто находиться рядом.
Получается что это как кредит, услуга за услугу. Часто он сам навязывает свою помощь, а если не видит благодарности, то расстраивается. Ведь он может днями помогать всем вокруг, забывая о себе и делая себе в убыток. Людям нравится такое бескорыстие. Человек всё делает за спасибо, почему бы к нему не обратиться?
Проявляющий внимание к другим не считает ценным своё время, оно для него бесплатное. Свою энергию он не обменивает, а транжирит. Это выматывает его и делает без сил. На свои дела у него нет времени и сил. Себя он успокаивает тем, что сделал полезное дело, помог другим, не на диване же лежал.
В жизни, в доме, в отношениях с близкими всё приходит в упадок. Он каждый день идёт на подвиги причинять добро другим. Он тратит свою жизнь на пустые слова благодарности или мелочные подачки. Но он не видит того, что ищет. Любви нет ни снаружи, ни в любви.
Его тело начинает заплывать жиром. Все добрые люди толстые. Хорошего человека должно быть много. Есть мнение, что все толстяки добряки. Свою досаду на зря потраченное время они заедают всем, что попадется под руку и так получают положительные эмоции и зависимость от сладкого.
Далее человек начинает ненавидеть своё тело и считать, что это причина отсутствия любви и счастья. Он начинает улучшать свои формы. Но и это не приносит желаемого эффекта.
Выход: начать жить своей жизнью и помогать себе становиться лучше.
Проанализируйте на что тратите время и сколько из него идёт на заботу о себе. Вы удивитесь, соотношению. Каждый день добавляйте по одному делу с уже имеющимся. Из чего может складываться забота:
расслабление в течении дня под медитативную музыку, аутотренинг о любви к себе, маникюр, педикюр, массаж, прогулки, гимнастика, процедуры для волос, ногтей, тела, развитие интеллекта, изучение языков, хобби, путешествия, общение с позитивными людьми, развитие своего дела, приготовление полезных блюд, красивая одежда и бельё, создание уюта в своём доме, полезные развлечения…
Сколько из перечисленного Вы уже делаете для себя? Делайте самопроверки и отмечайте Ваш прогресс. Будьте благодарны себе, за свою заботу. Успеха!
Ссылка на мой канал ЗДЕСЬ.
Другие статьи автора на подобные темы :