Моя старшая дочка в 7 лет весит 28 кг при росте 128 см, по нормам мы высокие и выше нормы масса тела, еще пару кг и будет ожирение первой степени.
Мы с мужем стараемся следить за фигурой, занимаемся спортом для себя, но ПП питания не придерживаемся. Вес дочери меня тревожит. Одежда становится мала быстро, сейчас я покупаю дочери 140 размер. В последний раз брала в отделе для подростков, так как в детском отделе вещи малы.
Кто впервые на моем канале. Мне 35 лет, у нас с мужем 2 дочки: Лена и Лиза, 7 и 1, 5 лет. Дети наши удочеренные, взяли мы их в грудном возрасте. Детей своих иметь мы не можем. В настоящее время я нахожусь в декретном отпуске с младшей дочкой.
В школе я сама была пухленькой, очень комплексовала, завидовала стройным одноклассницам, которые носили короткие юбки и шортики. Сейчас дети очень жестокие, не хочу, чтобы моего ребенка обижали. Как то моя дочка пришла с садика и расплакалась, сказала, что ребята говорят, что у нее большой нос. Мы с мужем ее как могли успокаивали, говорили, что она красивая. Это я к тому, что даже в саду обращают внимание дети на внешность.
Как умерить "зверский" аппетит у ребенка?
У дочки всегда был хороший аппетит, в саду она всегда просит добавки, суп ест с хлебом (так приучили в саду), любит мучное и сладкое. Овощи вообще не ест. Из фруктов ест только яблоки, бананы и апельсины. Что мы только не делали, чтобы приучить ее к овощам и фруктам. Сами салаты овощные с оливковым маслом очень любим, часто едим, даже младшая дочка любит все овощи, но старшая категорически отказывается от овощей. Фаст фут ели в последний раз почти год назад. Газировку практически не берем. На данный момент мы попросили воспитателя не давать ей добавки в саду. Дома порции уменьшили. Даем по одной конфетке утром, вечером после 18.00 ч стараемся по возможности давать только яблоки. Совсем сладкое исключить не можем, ребенок ведь, просит, жалко. С кухни иногда я ее даже выгоняю, меры нет. Приходит с садика, вроде поужинала, но нет, сразу на кухню идет, говорит, что голодная.
Спортом дочка занимается, 3 раза в неделю ходит в секцию. Муж говорит, что она растет, организм требует, хочет ее записать еще на дзюдо. На танцы или гимнастику ходить не хочет.
Может вы сталкивались с такой проблемой, как объяснить ребенку, что много есть нельзя, она же еще ребенок. Подскажите, очень переживаю!
Спасибо, что дочитали до конца, подписывайтесь на канал!