Время не скорби, но радости
Первый день Великого Поста. Так он называется не потому, что в этот день мы произвели генеральную уборку дома и сами чисто вымылись, а потому, что накануне мы проделали огромную духовную работу: мы очистились от грехов и обид, примирившись с ближними, настроившись душою на Пост. Мы омылись духовно. Вступили в пост и телесно: после масленичного раздолья трапеза наша заметно оскудела и изменилась. Пост — время не скорби, но радости. Отказавшись от разнообразия в еде и от увеселений, мы не унываем. Евангелист Матфей передает слова Господа, обращенные к людям: «А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно.» (Матф.6,17-18).
В Греции Чистый Понедельник — вообще праздник и выходной день, в который греки по традиции запускают воздушных змеев! А еще для детей вешают дома картонную куклу, которую зовут госпожа Поста (Саракости, Четыредесятница так называется по-гречески Великий Пост). У нее семь ног, по количеству недель в Посте (к Четыредесятнице отдельно добавляется Страстная неделя), каждую субботу принято откреплять по одной. У Саракости не нарисован рот, что означает, что она не празднословит, не нарисованы уши — она не слышит праздную болтовню, в руках у нее крест: она молится и помогает больным, на ее платочке нарисован красный крестик. Кто знает, какие живые и новые традиции возникли бы у нас, не потеряй наша Церковь столько лет спокойной жизни, не попади она под запрет? Нам остается благоговейно заглядывать в традиции прошлого нашей старины.
В жизни наших предков Церковь играла очень важную роль! Молиться в храмы ходили все жители без исключения, по большим церковным праздникам и воскресным дням не работали, жизнь всего государства была полностью подчинена церковному календарю. Например, постами прекращались любые увеселения, торговля скоромными продуктами замирала, а по праздникам, наоборот, разворачивались ярмарки и гулянья.
Духовное решение
Многие благочестивые люди берут на себя какие-то обязательства в Пост, например, отказаться от какой-нибудь вредной привычки и завести новую, полезную — разумеется, в духовном смысле. В нашей стране Великим Постом постятся очень многие, что видно из меню ресторанов и кафе. Как сказал один священник, чем больше мы молимся и посещаем богослужений, тем меньше значения имеет для нас пища физическая, так как мы заменяем ее духовной. Пост — это радость и благодать, духовное путешествие, полное чудес и радости. Пост — соприкосновение с традицией и возможность непосредственно потрудиться Господу, ограничив себя в чем-то.
Чтение Великого покаянного канона святого Андрея Критского
В храмах будут читать Великий покаянный канон четыре дня, а также молитву Ефрема Сирина и Книгу пророка Исаии, в которой говорится об очищении через милостыню и добродетель.
Желающим начать поститься
Начинать поститься бывает трудно. Многие не решаются, не знают, справятся ли, и вообще — с чего нужно начинать? Многих пугает возможный недостаток витаминов и полезных микроэлементов. Но пост никому не может навредить. По многочисленным наблюдениям врачей временные ограничения в белковой и молочной пище полезны для организма. Мы живем в таком климате, что вынуждены принимать витамины практически постоянно, временное изменение состава пищи не повлияет на наше здоровье. Если не питаться исключительно «быстрыми» углеводами, включать в рацион каши, злаки, бобовые, овощи и фрукты, отказаться от сладкого и алкоголя, можно принести организму ощутимую пользу. Огромное разнообразие рецептов постных блюд, простых, но оригинальных, существенно облегчают задачу постящимся.
Пост — это не диета, и очень важно это понимать. Без посещения богослужений и участия в Таинствах поститься будет значительно сложнее. А для тех, кто чувствует, что «войти» в Пост сразу и по всей строгости может быть сложно, существуют разные способы облегчения задачи. Например, можно неделю поститься, а неделю нет.
Можно начать с отказа от мясных продуктов и постепенно прийти к отказу от яиц и молочного. Поститься — не значит соблюдать исключительно правила, пост — это молитва, внимательный взгляд, направленный внутрь себя, имеющий целью украсить подвигом свою душу. Пост — это радость общения с Богом, сознательный отказ от суеты, именно поэтому многие ждут его с нетерпением.
Молитвослов (кожаный переплет)
Автор: Потехина Александра