Кроме изменений внешних, есть изменения и в ощущении своего тела, и в состоянии здоровья (ну, это очевидный факт, я Америку не открыла). Я, будучи молодой и не имеющей больших проблем со здоровьем, всегда смотрела на толстяков со смесью недоумения и жалости: простые действия им давались всегда тяжелее, чем людям со среднестатистическим весом. Недоумевала я о том, как и зачем они себя до такого состояния довели. Теперь-то я знаю, как это бывает. Ещё минус одна тайна.
У меня появились боли в коленях и пояснице. Ну, ещё бы: суставы не железные. А живот смещает центр тяжести тела вперёд. Пояснице приходится несладко. Горизонтальное положение проблемы не снимало: она болела и тогда, когда я лежала на боку или на спине. Нужно было постоянно искать удобное положение, чтобы боль стала слабее. Появились проблемы с кишечником: вздутия, геморрой. Стала часто беспокоить изжога. Исчезла гибкость в суставах и мышцах, сделать себе педикюр стало целым испытанием. Я всегда любила полежать в ванне. Теперь делаю это редко, так как из ванны нужно еще суметь выбраться, получается не с первого раза. Отеки: лицо, стопы, щиколотки, пальцы на руках. Все в различных вариациях и сочетаниях. Постоянная усталость, как следствие-апатия и лень. Одышка при подъеме на второй этаж-пожалуйста! Приходилось по три минуты сидеть в коридоре, чтобы прийти в себя. Мне было тяжело пройти 50 метров, не сделав остановки, а в идеале было присесть и отдохнуть. Я живу в пятиэтажке на втором этаже, на первом этаже-магазин. Так вот, путь из этого магазина с покупками сопровождался тремя остановками: на лавочке у крайнего подъезда, на лавочке у своего подъезда и при подъеме на этаж. Гипертония-давление доходило до 185/100. Такие цифры я ощущала: голова начинала немного "гудеть". Апноэ во сне и при засыпании-одна из самых пугающих проблем. Очень страшно просыпаться от того, что ты не дышишь, не выдыхаешь воздух. Хорошо ещё, что я просыпаюсь.
Тело воспринимается как обуза, которая кроме нежелательных ограничений, причиняет неудобства и боль. Но при этом нужно это тело кормить и ухаживать за ним. Двигаться мне не хотелось совершенно. Я забыла, что такое-радость движения. Да и какая тут может быть радость, если приходится все делать осторожно, чтобы не причинить себе боль в спине или коленях.
В общем, радости от того, что носишь на себе лишние килограммы, нет никакой. Хотя я, может быть, излишне критична. Есть же люди, которые кайфуют от своей полноты и плевать им на проблемы. И весят они далеко за 200 кг. Ну, тут-каждому своё.