Что будет, если Ваша самооценка станет адекватной?🤔
Вы осознаете свои слабые и сильные стороны, позволите себе ошибаться, станете увереннее в себе в своих чувствах, мыслях, действиях, сможете себе позволить наслаждаться жизнью, перестанете всего бояться и сделаете уверенные шаги навстречу своему счастью. Правда, здорово?
Самооценка—не заложена в нас при рождении, фундамент формируется до трехлетнего возраста👶. В процессе жизни она постоянно меняется. 7-го марта на мастерской «Сила во мне» мы выяснили, что такое самооценка, как она влияет на жизнь, как избавиться от постоянной самокритики и почему себя нужно любить.
Поделюсь тезисами формирования самооценки:
В детстве закладывается базис–то, как человек относится к себе, и глубинный уровень. Если к нему относятся с любовью, то будет адекватное восприятие себя, в обратном случае - пренебрежительное. Если мама не подходила на крик, не брала на руки - значит,я не достоин любви, я плохой и это безнадежно. Но это только начало.
Ребенок в дошкольном возрасте ориентируется на взрослых.👨👩👧 Главная ошибка взрослых—связывание личности ребенка и его поступков, отвержение, наказание без объяснений. "Ты-плохая девочка, я тебя отдам, уйду от тебя и т.п." Отсюда страх ошибиться, быть неидеальной.
В младшем школьном возрасте самооценка из завышенной постепенно переходит в адекватную. В этом возрасте дети воспринимают себя через оценку взрослых. Поэтому отметки так болезненно влияют на мотивацию успеваемости.
В младшем подростковом возрасте ребенок учится сам оценивать себя относительно объективно. Самооценка детей начинает развиваться через призму общения со сверстниками. Их мнение сейчас играет решающую роль
Старшеклассники имеют очень нестабильную ситуацию. Могут возникать эмоциональные трудности. Продолжают оставаться ранимыми, особенно по поводу замечаний в отношении их внешнего вида
Подробнее о самооценке, как ее исправить, о компонентах любви к себе🥰, саморазвитии, самодостаточности +3 практики, а также бонус для родителей, Вы найдете в записи мастерской, которую можете приобрести, написав мне в директ. Стоимость 500р.
P. S. В известном смысле каждый человек есть то, что он о себе думает 😌