Может быть, у вас сейчас период в жизни, когда вы расстались с человеком, который играл важную роль в вашей жизни. Постарайтесь не переживать. Ведь вы у себя остались. Отвлечься в эту неприятную полосу неудач поможет внимание к себе любимой и забота о собственной коже.
Эмоциональные, а может даже физические потери в такой период неизбежны, хоть мы по-разному переживаем разрыв отношений. От переживаний и стресса на коже может возникнуть раздражение, а слезы вызвать истощение и обезвоженность. Поэтому забота о себе даже в мелочах принесет большой результат. Например, можно пригласить в гости подругу, и вместе делать маски и смотреть кино. Это не только поддержит вас эмоционально, но и обновит вашу кожу.
Вот несколько советов:
ЗАВЕРНИТЕСЬ В ТЕПЛЫЙ ПЛЕД ИЛИ ОДЕЯЛО и позвоните лучшей подруге или маме.
МАССАЖ. После того как вы поплакали, под глазами тут же появляются мешки. В них хранится чемодан ваших эмоций. Чтобы избавиться от отеков, сделайте массаж для глаз.
МАСКА. Скорее всего, вам не захочется выходить из дома за новой маской для лица, поэтому отправляйтесь на кухню, берите продукты и делайте маски. В моем блоге есть рецепты масок собственного приготовления, которые помогут вам немного отвлечься.
ОТМОКАЙТЕ. Эмоции, как правило, истощают. И сейчас, у вас есть силы только на то, чтобы занять горизонтальное положение. Поэтому, погрузите свое тело в богатую питательными веществами расслабляющую ванну, закройте глаза, расслабьтесь, помечтайте.
И ЕЩЕ ОДНА МАСКА. Чтобы помочь коже восстановить потерянную со слезами жидкость, используйте увлажняющую ночную маску со скваланом. Сдерживать слезы вредно, и тем более, плакать не стыдно.
Сегодняшняя забота о себе поможет перед сном чувствовать себя лучше.