Сегодня начался великий пост - самый строгий пост в году. Это время воздержания, очищение и покаяния. Время когда все мы пытаемся стать лучше, чище, добрее и немного отвлечься от суетности нашего мира.
В православной традиции Великий пост длится 48 дней. Первые шесть недель Великого поста носят название Четыредесятницы в память об испытании Иисуса Христа в пустыне. Последняя неделя поста называется страстной седмицей. В это время весь православный мир вспоминает последние дни жизни спасителя - предательство Иудой Искариотом, суд и казнь спасителя в Страстную пятницу и воскресение.
Даты начала поста и окончания каждый год разные. В 2021 году Великий пост начинается сегодня 15 марта, а заканчивается 1 мая.
Соблюдение поста дело добровольное, каждый христианин решает сам, будет ли он поститься или нет. Но тут нужно отметить, что перед тем как начать поститься нужно обязательно попросить благословение на постничество у своего духовника. Это делается для того, чтобы постящейся человек не навредил сам себе.
Что можно есть в пост и чего нельзя.
Пост — прежде всего не диета, это время усиленной молитвы, отречения от мирской суеты, подробного изучения евангелия, покаяния. Пост — это время когда мы пытаемся остановить, заглушить суету и попробовать услышать создателя, понять законы мироздания ощутить, как весь мир рождается заново после зимней спячки. Ограничение в пище даётся для того, чтобы нам было легче настроиться на звучание жизни.
Людям, имеющим тяжёлые хронические болезни, беременным женщинам, детям, людям с тяжёлой физической работой строгий пост чаще всего запрещён. В таких случаях можно придерживаться более лёгкого поста — например, убрать только мясо, но оставить молочные продукты, рыбу и так далее.
Великопостный устав предлагает деление по дням. В зависимости от дня недели своё меню.
Продукты, которые запрещено есть в пост: все продукты животного происхождения мясо, рыба, яйца, субпродукты.
Разрешённые продукты - овощи, крупы, фрукты, сухофрукты, орехи, грибы, бобовые, постная выпечка.
О главных запретах в пост.
Пост время покаяния и спокойствия, в это время нельзя ссориться, совершать плохие поступки, злословить, пьянствовать.
В эти дни нужно уделить время себе и близким, стараться чаще ходить в храм и стремиться к истинному покаянию.
