Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я хотела бы дать действующие аффирмации на улучшение своей самооценки.
Из книги : "Психология общения". Обязательно прочтите.
Сегодня я хотела бы дать упражнения на улучшение своей самооценки, приобретении уверенности в себе и улучшение личной жизни.
Первое упражнение называется : "Вы достойны любви"
Это упражнение больше связано с аффирмациями,позитивными утверждениями. Также прочтите упражнения : "Подумайте о себе хорошо". "Откройте в себе хорошее".
Я сама применяю аффирмации в реальную жизнь и они мне очень помогают. Поделитесь и вы своими результатами!
