Сегодня на марафоне «Полюби себя за 14 дней» мы с девочками обсуждали тревожную для многих тему: страх постареть.
Чего мы боимся, когда считаем годики?
- морщины,
- болезни,
- деменция,
- одиночество,
- немощность,
- смерть.
Звучит все это так себе.
Но давайте послушаем здравый смысл.
Морщины – это лишь внешняя оценка. Они никак не влияют на нашу жизнь. Морщины придают внешности аромат жизненной мудрости))
Если вы боитесь сморщиться, это говорит только о том, что вам важна оценка других людей. Не больше не меньше. Просто с каждым годом природа берет своё и наш контроль над оценкой со стороны ослабевает. Поэтому и страшно!
Это очень легко исправить, если начать думать не мнением со стороны, а своей ценностью. Разве важно как выглядит бабушка, которая любит внуков. Или пожилой очень крутой профессор? Или дедушка, бегающий по утрам?
Разве лицо без морщин делает вас человеком? То, что вы боитесь, лишь говорит о вашей не любви к себе.
Страшно стареть, потому что будет одиноко?
Значит пора уже сейчас заняться отношениями. Наладить мир в семье, научиться дружить, расширять круг интересов... Разве не хочется вам быть той старушкой, которая зажигает на дискотеках и бегает по театрам на пенсии? Кто может вам в этом помешать?
Боитесь деменции или психических заболеваний?
Тут вообще все просто! Деменция не настигает людей, которые напрягают мозг. Читают, решают задачки, изучают новую сложную информацию и учатся. А, психические заболевания лечатся на ранних стадиях и предотвращаются психотерапией.
Боитесь потерять здоровье?
Займитесь им сейчас. В 20-30-40 лет.
Очень просто бояться.
Но стоит признать, что вы боитесь не самой старости) Вы боитесь того, что с каждым годом нести ответственность за свою жизнь все труднее. Жизненный опыт показывает, что результат зависит от наших действий.
Если хочется счастливой старости, нужно напрячься сейчас... А, как не хочется!)))) Раньше же все было нормально) и так легко(((
Как только вы примете решение нести ответственность за свою жизнь, любить себя, заботиться о себе, постоянно вкладываться в свое развитие… Вы увидите, что старость – это прекрасное время. Когда можно расслабиться и закрыть глаза на оценку окружающих. Когда можно быть собой. Никому ничего не обещать, и ничего ни для кого не делать.
Если вы боитесь смерти, тогда ждите на следующий пост.
____________
А вам страшно стареть? Что страшнее всего по вашему в старости?
Читайте еще:
Три возраста женщины. Как не бояться стареть?