Девушки, я рада приветствую вас на канале. Меня зовут Мария, борюсь с проблемной кожей уже 15 лет. В этой публикации собрала распространённые ошибки. Сегодня мы не будем говорить о косметике, только о наших привычках.
Как только я изменила свой подход к уходу за лицом, ситуация сильно наладилась. Надеюсь, эта статья будет для вас полезна ❤️
- Плохо очищаем кожу
Запомните важное правило - снимаем косметику до чистых ватных дисков. Косметическая продукция сейчас стойкая, часто проваливается в поры, вечером все это нужно смыть с нашей кожи.
Плохо смытая косметика может привести к закупорке пор, впоследствии к красным дружкам) Но при этом сильно тереть проблемную кожу нельзя.
Попробуйте схему: мицеллярка-гидрофильное масло-гель для умывания-тоник.
- Моем только «середину» лица
Это распространённая ошибка подростков. Гель выдавили, нос и щечки помыли, а остальное оставили как есть) Не забывайте тщательно умывать все лицо. Зону возле волос, подбородок, шею. Если сейчас акне у вас сосредоточено в нижней части лица, подумайте, достаточно ли вы уделяете внимание этой зоне.
- Вытираем лицо полотенцем
Вы, конечно, можете использовать полотенца, но только они должны быть всегда чистые. И желательно после утюга.
Или проще покупайте бумажные полотенца. Всегда чистые и вчерашние микробы на ваше лицо не попадут. Когда я начала, вытираться одноразовыми салфетками я недели через 2 уже заметила, что новых прыщиков стало намного меньше.
- Трогаем лицо руками
Вредная привычка приводит не только к акне, но и к морщинам. Относитесь к своему лицу как к бриллианту. Не трогайте без лишней необходимости. Не переносите микробы с рук на лицо.
- Не протираем экран телефона
Уверена про этот момент вы даже не задумывались) Когда я начала изучать тему акне и общаться с косметологом начала замечать, что на правой щеке у меня больше проблем, потому что я держу телефон на этой стороне. Я перевела максимально общение на видеозвонки. Крайне редко сейчас разговариваю с кем-то по телефону
- Редко меняем постельное белье
Тут одна ошибка вытекает из другой. Хотя бы раз в 3 дня старайтесь менять наволочки. В начале лечения я меняла наволочки каждый день.
- Используем грязные спонжики и кисти
Ой как вспомню, сколько я могла в юности пользоваться пуховкой от пудры, так страшно становится. Микробы гонялись туда-сюда. Грязный спонжик с сальными железами, старой косметикой… а потом удивлялась, почему прыщик выскочил
Не ленитесь, мойте кисти и спонжи, я часто наношу тон вымытыми руками. Это проще и гигиенично
- Едим пищевой мусор и пьем капучино 🙈
Питание это отдельная большая тема, чуть позже я сделаю на нее статью. Но могу сказать одно: попробуйте на месяц отказаться от сладкого и от цельного молока и посмотрите, насколько измениться ваша кожа
- Давим прыщи
Девушки, по своему опыту я знаю, как тяжело остановиться, если начала. Незаметно, но лицо становится как поле боя. Не нужно этого делать. В домашних условиях мы не сделаем это стерильно и правильно. Выдавила один- появиться пять 😞
Чтобы руки не чесались, я смотрю ролики китайских косметологов. Там девчонки снимают весь процесс чистки, честно успокаивает🙈
- Пытаемся решить проблему самостоятельно
Если у вас не получается с помощью очищения довести кожу до здорового вида, не оставайтесь один на один с этой проблемой. Обязательно обратиться к дерматовенерологу за консультацией. Обычно если приходишь на чистку, консультируют бесплатно.
Сейчас в этой области очень много специалистов. Девочки, не запускайте ситуацию. Все можно исправить, надо только начать 💕
Важно: перед применением необходима консультация специалиста!
Я желаю вам чистой и здоровой кожи, спасибо за лайк и не забывайте подписываться на канал ❤️