Уже 7-й день. И так поехали...
Завтрак.
Сегодня с утра я себя не очень хорошо чувствовала, и хотелось себя чем-то порадовать. Поэтому, завтрак состоял из кусочка хлеба с 2 кусочками сыра, вкусной конфеты, которую я ела очень не спеша, с наслаждением😊 и чая. В своё оправдания скажу, что чай был без сахара.
Обед.
Отварная куриная грудка, салат из морской капусты с морковью, крабовыми палочками и кукурузой и кофе с 1 ч.л сахара.
Ужин.
Стакан кефира и помидор.
И вот уже неделя позади! Не пропустите, завтра итоги за неделю!
Если хотите просмотреть меню всей прошедшей недели, добро пожаловать на мой канал!
А если вы пропустили с чего все началось, то не упустите возможность перед итоговым еженедельным взвешиванием и замерами, восполнить этот пробел. Жмите, сюда, и приятного ознакомления.
Подписывайтесь на канал и ставьте класс!
Спасибо за ваше время!
