- Это не ваше дело…
- Это слишком личное, я не собираюсь об этом говорить…
- Мы на работе, так при чем тут эти твои эмоции? Что за блажь…
- Сейчас не время, дел не в проворот. Потом разберемся с твоими желаниями, потребностями и всей остальной ерундой…
- Да у меня вообще все нормально. Работа – нормальная. Квартира – новая, хоть и съемная…и на половину с другом. Не важно, у меня все нормально.
Знакомые фразы? Иногда они звучат в нашем окружении, а иногда проносятся стремительными мыслями в голове – возникнув лишь для того, чтобы через секунду исчезнуть бесследно… Оставив после себя лишь терпкое послевкусие какого-то дискомфорта неясного происхождения.
Бывает так, что мы осознанно или нет выстраиваем вокруг себя надежные стены. Они ограждают нас от нападений извне, от «плохой погоды» и просто от того, что нам не нужно, страшно, опасно. От того, что нас может повредить или разрушить.
Это невидимые стены, но они очень прочные. И основная их функция – защита. Защита нашей психики. Защита целостности нашей личности.
И в норме такая защита должна быть у каждого.
Это так у дома – у него должны быть стены. И чем прочнее строительный материал и больше толщина – тем надежнее будет стена. Тем безопаснее будет дом и тем теплее и комфортнее жизнь в нем.
Но иногда случается так, что желая обеспечить себе наибольшую безопасность, мы строим сплошные и очень толстые стены. И наш дом получается без окон и без дверей. И тогда из безопасного комфортного дома он превращается в тюрьму. Из нее сложно выйти, потому что нет никаких отверстий в стенах.
- Да ну нет. Не может быть. Абсурд.
- Разве я могла собственноручно себя же замуровать заживо?
- Это ж какой-то каменный мешок. Капкан. Ловушка.
- Ой, да ладно… Это вон кто-то другой может быть и делает такую глупость. Но я то адекватная. Я то точно построю себе дом, а ни какую не тюрьму.
Примерно так говорим мы и… подобными фразами отрицаем реальность… И выкладываем последний кирпичик на том месте, где по проекту планировалась дверь. Теперь ее нет. Как, впрочем, и окон.
Теперь мы защищены на 100%. Теперь мы неуязвимы.
❓- Так почему же такое естественное желание безопасности загоняет в тюрьму? А главное, как из нее теперь выбраться?
🔆- Возможно, есть смысл желание безопасности иногда сверять с потребностью сближения. И позволять себе золотую середину, а не одну из крайностей.
🔆- Возможно, есть смысл позволить себе открыться в своей уязвимости и несовершенстве – в том, что мы так тщательно в себе скрываем и оберегаем, - просто выпустить наружу.
Поделиться с другими своими эмоциями, чувствами, мыслями. Сделать в своем доме окно и дверь. И иногда их приоткрывать, и впускать потоки свежего летнего воздуха. А вместе с ним и ароматы цветущих акаций и сирени, и любимые мелодии Земфиры, и обвалакивающий пряный запах готовящихся круасанов в мини-пекарне за углом.
❤ Глубокий вдох – медленный выдох… А ведь и правда, как-то легче стало и живее…
- Это не ваше дело…
- Это слишком личное, я не собираюсь об этом говорить…
- Мы на работе, так при чем тут эти твои эмоции? Что за блажь…
- Сейчас не время, дел не в проворот. Потом разберемся с твоими желаниями, потребностями и всей остальной ерундой…
- Да у меня вообще все нормально. Работа – нормальная. Квартира – новая, хоть и съемная…и на половину с другом. Не важно, у меня все нормально.
Знакомые фразы? Иногда они звучат в нашем окружении, а иногда проносятся стремительными мыслями в голове – возникнув лишь для того, чтобы через секунду исчезнуть бесследно… Оставив после себя лишь терпкое послевкусие какого-то дискомфорта неясного происхождения.
Бывает так, что мы осознанно или нет выстраиваем вокруг себя надежные стены. Они ограждают нас от нападений извне, от «плохой погоды» и просто от того, что нам не нужно, страшно, опасно. От того, что нас может повредить или разрушить.
Это невидимые стены, но они очень прочные. И основная их функция – защита. Защита нашей психики. Защита целостности нашей личности.
И в норме такая защита должна быть у каждого.
Это так у дома – у него должны быть стены. И чем прочнее строительный материал и больше толщина – тем надежнее будет стена. Тем безопаснее будет дом и тем теплее и комфортнее жизнь в нем.
Но иногда случается так, что желая обеспечить себе наибольшую безопасность, мы строим сплошные и очень толстые стены. И наш дом получается без окон и без дверей. И тогда из безопасного комфортного дома он превращается в тюрьму. Из нее сложно выйти, потому что нет никаких отверстий в стенах.
- Да ну нет. Не может быть. Абсурд.
- Разве я могла собственноручно себя же замуровать заживо?
- Это ж какой-то каменный мешок. Капкан. Ловушка.
- Ой, да ладно… Это вон кто-то другой может быть и делает такую глупость. Но я то адекватная. Я то точно построю себе дом, а ни какую не тюрьму.
Примерно так говорим мы и… подобными фразами отрицаем реальность… И выкладываем последний кирпичик на том месте, где по проекту планировалась дверь. Теперь ее нет. Как, впрочем, и окон.
Теперь мы защищены на 100%. Теперь мы неуязвимы.
❓- Так почему же такое естественное желание безопасности загоняет в тюрьму? А главное, как из нее теперь выбраться?
🔆- Возможно, есть смысл желание безопасности иногда сверять с потребностью сближения. И позволять себе золотую середину, а не одну из крайностей.
🔆- Возможно, есть смысл позволить себе открыться в своей уязвимости и несовершенстве – в том, что мы так тщательно в себе скрываем и оберегаем, - просто выпустить наружу.
Поделиться с другими своими эмоциями, чувствами, мыслями. Сделать в своем доме окно и дверь. И иногда их приоткрывать, и впускать потоки свежего летнего воздуха. А вместе с ним и ароматы цветущих акаций и сирени, и любимые мелодии Земфиры, и обвалакивающий пряный запах готовящихся круасанов в мини-пекарне за углом.
❤ Глубокий вдох – медленный выдох… А ведь и правда, как-то легче стало и живее…
