Думаю многие согласятся, что вес, это как маячок 🚨 организма, что что-то не так! Это и психология, и физа, и питание... Только комплексный подход позволит каждой нуждающейся прийти к желаемому!
Кому же сложней приводить себя в форму, на что опереться в собственном потенциале❓
💠 Энергия пусто /2
Хотеть и делать - разные вещи. Автоматическая программа диктует отложить 📦 на завтра то, что можно было бы сделать сегодня!
💠 Сниженный показатель семьи -/1/2/3
Так хочется идеальное тело, но обладатель коэффициента может много об этом говорить, планировать, прописывать стратегии, и по факту ничего не предпринимать! Ждать, что само рассосётся 😅.
💠 Здоровье пусто + энергия 22
Подобный показатель является зоной риска лишнего веса и важности особо обратить внимание на него! Т.к. если хочешь быть в форме, фигачить 🛠️ нужно всегда! Перерыв = вернуться в прежнее состояние!
💠 Здоровье 44/444
При нереализованном потенциале часто сильный сектор здоровья даёт много побочек! Это и проблемы с щитовидкой, сахаром, гинекологией! Перечень огромен! И знаете, многие из комментов обладают именно таким потенциалом! Проблема глубже! Но явные признаки причин проблем с весом именно в этом секторе 💯.
💠 Логика 55/555
Как риск переедания, точнее заедания!
Быстрые углеводы 🥐 дают короткий период наслаждения, как и алкоголь, шоппинг и другие зависимости!
💠 Долг 88/888 + семья 4/5/6/7. О, это моя история! Это про занудство к себе в первую очередь! Про требовательность и задалбливание саму себя!
🔥Слушайте, хватит себя «дрочить» правилами, рамками, социальными нормами! Начните наконец-таки кайфовать 🥳 от себя такой какая ВЫ есть! Доводить до идеала можно бесконечно, тем самым во время гонки, не живя днём сегодняшним, вы упускаете главное - ЖИТЬ. Жить своей жизнью! СЕГОДНЯ! А представьте если б сегодня был ваш последний день?! Вы разве этим бы загонялись?!
Если было интересно, жду лайк! А то я так грущу, когда мало сердечек 💛.
Ваша Я ❤️
