Каждому из нас встречались люди, которые пытаются добиться своего, используя окружающих. Или люди, которые получают своё с помощью угроз или, давя на жалость. Это очень удобная позиция, с минимумом затрат, человек получает то, что хочет. Но это манипуляция! Что не есть хорошо!
Не говоря уже о том, что для окружающих это очень энергозатратно. Неприятно осознавать, что тебя все время используют. Хотя некоторым нужно много времени, чтобы вообще это заметить.
Но не забывайте: все мы немного манипуляторы. Просто есть социально-приемлемая манипуляция, а есть та, что негативно влияет на окружающих. Вот о ней и пойдет речь.
Как понять что тобой манипулируют?
- Ты делаешь не то, что ты хочешь.
- У тебя появилась дополнительная нагрузка.
- Тебе постоянно звонят или к тебе приходят.
- Тебя пытаются втянуть во что-то.
- Тебя часто просят.
- В разговоре этот человек все время возвращается к интересующей его теме и пытается тебя к чему-то подвести.
- Он раздражается, если тема разговора уходит в другое русло. Становится более настойчивым или полностью теряет интерес и уходит.
Как победить манипулятора?
Если это сторонний человек, с которым можно не общаться — прервите все контакты с ним. Вы скажете: «Какая же это победа? Это просто капитуляция".
Нет, не капитуляция!
Во-первых, вы избавлены от общения с манипулятором, а не подписали с ним мировую и продолжаете терпеть его.
Во-вторых, — зачем тратить свои силы на благо другого, чужого вам, человека?
Если этот манипулятор - важный для вас человек, то здесь, конечно, дверь не закроешь.
Манипуляторы есть двух категорий: вменяемые и не очень.
Те, что «не очень», вряд ли способны измениться и даже осознать порой не в состоянии.
Такие люди вообще не поймут, о чем вы говорите, и будут делать обиженный вид: «Меня оскорбили, меня назвали манипулятором». И это будет очередная манипуляция.
Если вы уверены, что реакция будет именно такая, и что даже длительная борьба ни к чему не приведёт — даже не начинайте!
Просто отмечайте для себя моменты, в которых вас хотят использовать и «соскакивайте с крючка». Лучше это делать под благовидными предлогами.
Если же манипулятор достаточно молод, гибок, и есть шанс его перевоспитать, то будем бороться!
Шаги к победе:
- Донеси до человека, что он манипулирует. Приведи примеры того, как он добивается своего, получает выгоду за счет других. Разъясни, как это усложняет жизнь окружающих.
- Указывай ему на ситуации, в которых он пытается манипулировать. Покажи, как он сам может справиться с этой задачей самостоятельно.
- Не поддавайся манипуляции. Отказывай и объясняй, почему ты не будешь делать то, что он хочет.
Когда ваш близкий поймет, что никакие его ухищрения не работают, он перестанет это делать или переключится на более легкую жертву.
Конечно, нужно предупредить всю семью, если это возможно, что идёт такая борьба. Это нужно сделать втайне от него. Просто нужно создать ситуацию, в которой он никем из вас не сможет манипулировать.
Это необходимо, чтобы он понял бесполезность такого поведения и перестал его применять.
Удачи и стойкости в борьбе!
Нажми «подписаться» - и ты поможешь каналу!
Лайк простимулирует автора писать больше.
Команда «З.О» благодарит тебя!
Читайте другие наши статьи:
Откуда берутся профессиональные манипуляторы? Как не поддаваться на их уловки
Тест на определение совместимости мужчины и женщины
Молчание - золото? Как тихо и верно разрушить свои отношения