Здравствуйте, дорогие мои подписчики и читатели! Добро пожаловать на мой канал "Худеющая жена повара"!
Меня зовут Светлана, мне 36 лет. В сентябре 2020 года, когда я завела этот блог, мой вес был 83 кг, на данный момент - 74,5 кг, рост 164 см. Цель - 55 кг или не более 92 см в бёдрах и 65 см в талии. Изменила режим питания, ввела регулярные тренировки.
У меня прекрасный муж и двое детей - Ева (9 лет) и Ариана(5 лет). Я работаю из дома с 2015 года - веду два небольших бизнеса. А еще у нас есть 3 очень любимых члена семьи - французский бульдог Шарлиз, шотландская прямоухая кошка Селена и джунгарский хомяк Александра.
Пишу обо всём, что поднимает настроение и о том, что именно я делаю для того, чтобы добиться желаемого веса.
Спешу поделиться радостью - я наконец-то выбрала себе куртки и несколько платьев на весну! Ура!
Их могли привезти нам домой уже сегодня, но время доставки было дневное, вечернее только в субботу свободно. Ничего, подожду. В Самаре обещают потепление и самое время прикупить что-то свежее на весну😁. Если то, что выбрала, подойдёт - обязательно выложу фото😊. Давненько я гардероб не обновляла, предвкушаю примерку в выходные 🤪😂.
Я очень не люблю ходить по магазинам, именно поэтому и заказываю всё в интернет-магазинах. Скорее всего это связано с тем, что почти 10 лет я проработала в рознице и для меня шопинг не равно отдых, для меня это была работа. Да, любимая и интересная, но за 10 лет я просто выгорела. Плюс постоянный шум, огромное количество людей, бесконечные поставки и выкладки товара, жизнь в ритме "скорее, доктор, мы теряем его!".
Вообще, розница - очень нервная сфера. Когда вы приходите в магазин, чтобы выбрать себе новые туфли или платье, вы же не задумываетесь над тем, как именно этот товар попал в магазин и сколько человек приложили усилия, чтобы он оказался именно на этом месте? А усилий прикладывается действительно очень много и задействовано в этом процессе большое количество людей. В очередной раз, стремясь выполнить мои обязанности на 100%, я, например, вошла лбом в закрытую стеклянную дверь магазина. Да так, что сотрясение получила 🤦♀️😂. Со стороны выглядело реально смешно, прям как по телевизору показывают всякие нелепые падения - вот знайте, я рухнула также😂. Несусь я, вперёд не смотрю, по телефону фотоотчёт отправляю, важно очень успеть это сделать к назначенному времени. И, забыв, что дверь закрыта, я вхожу в неё со всей силы, с разбегу прям, отлетаю назад и шлёпаюсь на пятую точку. Подчинённые мои выбегают в шоке, в медпункт отвели, а у меня птички летают вокруг😂. Вспоминаю - смешно, но как же это глупо - работать на износ, не замечая ничего вокруг. Как будто ты не директор магазина, а хирург, спасающий жизни людей. Вот тогда я реально поняла, что это - всё. Я настолько загнала себя, что вокруг не видела ничего и связь с реальностью потеряла. Это одна из причин, почему мы с Антоном приняли решение начать свой бизнес. Чтобы всё-таки успевать жить и заниматься детьми. Успевать видеть, что вокруг происходит.
А вокруг, кстати, вот что происходит - высокомерная кошка в своём репертуаре: "Кто ты, человечишка? Как смеешь ты фотографировать барыню?" 😂
И только Шарлиз никогда не важничает. Она только спит 😂.
Сегодня девочки пустили её к себе в комнату, так Шарлиз от переизбытка чувств спустя 3 минуты уснула на полу и захрапела😂. Маленькая уставшая наша собачка 😂.
А я уставшая от готовки. В выходные от плиты (в моём понимании) я просто не отходила🤪. Питание, рекомендованное диетологом, я практически полностью выдержала, за исключением завтрака в воскресенье - завтрак и перекус были заменены блинчиками со сгущенкой - Масленица, не устояла я 😱😂.
Если нужны рецепты - листайте галерею.
А меню понедельника я выложу завтра, сегодня уже сил нет рецепты оформлять. Сегодня я, как Шарлиз😂.