Синдром повышенной кишечной проницаемости (Синдром дырявого кишечника; Leaky gut) - это ослабленная мембрана кишечника, сквозь которую в кровь начинают проникать непереваренные макромолекулы частичек пищи
Симптомы:
💧проблемы с пищеварением: метеоризм, колики, диарея, запор;
💧высыпания на коже;
💧хроническая усталость, головные боли, мигрень ;
💧перепады настроения, тревожность, депрессия ;
💧фибромиалгия;
💧сезонные аллергии и астма ;
💧гормональный дисбаланс, проблемы с Щитовидной железой ;
💧аутоиммунные заболевания: псориаз, ревматоидный артрит, зоб Хашимото, Целиакия, Рассеянный Склероз ;
💧молочница и кандидоз слизистых;
💧пищевые аллергии, непереносимость или чувствительность к продуктам ;
💧бессоница ;
💧лишний вес .
Чем может быть вызван Синдром дырявого кишечника:
⭐️ Большое потребление Глютена, вещество, которым богата пшеница, рожь, ячмень и так далее. Белок глиадин содержится в клейких зерновых. Этот белок вызывает дырявый кишечник за счет увеличения производства белка Zonulin (зонулин)
⭐️ Употребление молока и молочных продуктов в большом количестве;
⭐️ Сахар и сладости;
⭐️ избыток алкоголя, потому что в конечном итоге — это такой же сахар.
⭐️ молочница и кандидоз — тут уже, как замкнутый круг — молочница может возникать, как следствие и как причина повышенной проницаемости кишечника; избыток этих дрожжей образует токсины, которые повреждают стенки нашего кишечника.
⭐️ антибиотики, которые уничтожают «хорошие бактерии»; синтетические гормоны, которые полностью смещают натуральный гормональный баланс.
⭐️ Обилие Омега-6, которые провоцируют медленное хроническое воспаление.
⭐️ Низкий уровень гормонов щитовидной железы, женских гормонов эстрогена и прогестерона, а также мужского гормона тестостерона способствует возникновению синдрома дырявого кишечника.
⭐️ предварительно неподготовленные крупы и бобовые, так как они содержат Фитиновую кислоты и Лектины, которые атакуют стенки нашего кишечника и повреждают ее, что приводит к воспалению и пять же повышенной проницаемости.
⭐️ токсичные металлы: ртуть, алюминий ;