Эта оговорка должна быть в начале.
Под словом отношения в данной статье будет иметься в виду, не только лямур-кутюр, а в целом. Возможно, ты тоже был свидетелем "больных" отношений или даже их инициатором?
К сожалению (от этого никуда не деться), в нашем окружении есть люди, которые так или иначе негативно влияют на наше ощущение себя и мира в их присутствии. И, кстати, я заметила, что один человек может быть как токсиком для кого-то, так и наоборот.
Есть много признаков больных отношений (или нездоровых, токсичных - как хотите). Наверно, мой список не полный, но здесь выделено то, с чем я столкнулась в своей жизни.
- Ощущение "подрезанных крыльев". Имею в виду ту тяжесть внутри после. Как правило, это бурное и фееричное начало и совсем резкий конец. Это когда совсем не хочется уходить от человека и оставлять его на долго. Когда любую свободную минуту ты посвящаешь ему, каждый вечер проводишь вместе, это все еще приправлено ревностью и колкими фразами. В конце концов появляются звоночки в виде невинных шуток (от которых болит) и поток запретов в обертке заботы. И вот любовь прошла, и какой то маленький поступок обрывает все, и ты летишь в пропасть.
Я столкнулась с этим, подружившись с одной прекрасной девушкой. И я верила в ее искренность, но в ее присутствии всегда думала ЧТО говорю и КАК говорю, любой тон или неверно подобранное слово, обращалось в истерику. Сейчас я понимаю, что это больше были манипуляции и состояние жертвы с ее стороны. И "наставнические" советы с кем общаться, а с кем нет. Итого, вечное ощущение тяжести внутри расстроило эти отношения.
- Попытка -пытка. Если вдруг очень захотелось выяснить с таким человеком отношения, то битва проиграна не начавшись. Любые выяснения будут неконструктивными, и тебя точно смогут убедить, что ты везде не прав. И снова в бой идут манипуляции визави, которые преобладают. И твои невысказанные вопросы останутся при тебе.
- Гармония? Не, не слышал. Перепады настроения твоего токсика, от люблю до ненавижу, от бесконечно контакта до полного игнора. От люблюкуплюиулетим до незвонинепиши. Ты никогда не уверен в настроении человека, встал ли он с той ноги, уступили ли ему дорогу по пути на работу. В общем, минное поле, верная дорога в клинику, ну или к психологу ;)
- Контроль. Не думаю, что здесь стоит углубляться. Но если ты не успел понять, как так произошло, что она/он знает все о тебе и твоих движениях, моргни - этого он не узнает. Звонки из серии "почему не дома", "почему ездил(а) без меня", "почему ходил(а) без меня", "почему не спишь", и даже "ты мало ходишь в туалет, тебе нужно провериться". Это фиаско.
- Игнор. Когда прошла любовь, на трон восходит игнор. Нет никакой обратной связи, отказы от встреч, паузы в разговорах на много часов/дней, бойкоты.
На самом деле, люди-токсики, чаще всего, несчастны сами по себе. Они не верят в "долго и счастливо", из постоянного в их жизни, только дыхание, остальное как придется. Я стараюсь ограничивать себя от таких людей, мое тонкое восприятие мира не позволяет долго этого терпеть. Но однажды я поймала себя на мысли, в одних отношениях (приятельских) я была тем самым токсиком. Я просто не могла себе позволить не кольнуть этого человека, и моя натура с жестким ЧЮ открывалась, как могла. Конечно, мы разошлись по разным тропкам, и я стараюсь себя контролировать по отношению к другим-подобным :)