Добрый день, читатели!
Была на приеме у терапевта сегодня утром и решила сразу же поделиться знаниями. Мне измеряли давление, частоту пульса. И я решила задать несколько вопросов для здоровья.
Одним из них был:
Какая частота пульса считается нормальной?
На что получила такой ответ. Делюсь им с вами. Мне кажется, что прочитали целую лекцию.
Важно! Данная статья не является медицинской консультацией. Исключительно ознакомительная. Имеются противопоказания. В обязательном порядке обращайтесь к врачу. Советы из интернета могут навредить вашему здоровью
Сердечная деятельность для каждого человека - это то, что обеспечивает его жизнедеятельность. Без полноценной работы сердца мы себя будем чувствовать очень плохо. Недомогания, головные боли, сложности с дыханием, внутренние органы не будут получать достаточное количество кислорода.
И если сердце начинает биться слишком часто, то мы это чувствуем. Нам действительно становится не очень комфортно, не очень хорошо.
То, с какой частотой сокращается человеческое сердце - это одна из главных его характеристик. Значение пульса - это то количество колебаний, которое ощущается на стенке артерии.
Самое высокое сердцебиение наблюдается у маленьких детей. С момента рождения и до 1 года, сердце у ребенка бьется со скоростью до 140 ударов в минуту. Даже, когда малыш кричит, то у него сердце начинает биться быстрее. Так как дети, как никто другой, реагируют на внешние раздражители - физические факторы (поел, поспал, лежит неудобно, холодно и так далее) и другие.
Сердцебиение нормализуется у детей приблизительно в 6 лет до 100 ударов в минуту.
В 16 лет частота сердечных сокращения становится стабильной. И уже составляет 70-95 ударов в минуту.
У взрослого человека, у которого нет сопутствующих сердечных, нервных заболеваний, ЧСС (частота сердечных сокращений) должна быть от 60 до 90 ударов в минуту. У профессиональных спортсменов эта цифра отличается в силу натренированности сердца или же наоборот - когда оно ослаблено, то пульс снижается.
Вывод простой - нужно ориентироваться на цифру 60-90 ударов в минуту и считать это показателем сердечного здоровья.
