Приветствую гости и подписчики канала.
Я сама от себя в шоке, кто бы мог подумать, что я продержусь без конфет, шоколадок и сахара аж 2 месяца🙄. Вчера, 14 марта, это произошло. Что скажу? Полет нормальный, к сладкому равнодушна, не возникает дикого желания закинуть в себя кусочек шоколадки, когда делю её между детьми.
Что изменилось?
Обострились вкусовые рецепторы, жкт работает на отлично, ушло ощущение дикого голода, когда не поела во время, пища стала более питательный, без быстрых углеводов, что увеличило время переваривания пищи. Единственно, сладкая пища у меня это фрукты, сушёные бананы, изюм-это когда не в моготу хочется сладкого.
Поэтому пробуйте, эксперементируйте, хуже точно не будет, только первое время, когда организм начнёт перестраиваться на жизнь без сахара, зато потом заживем😉.
Как вы смотрите на такие испытания для себя?