Утро для людей с больным сердцем – самое опасное время. Большинство сердечных приступов происходит именно в это время суток. Врачи скорой помощи хорошо это знают, и поэтому в ранние часы всегда находятся в особой «боевой» готовности.
Об этом не должны забывать и люди с сердечными заболеваниями. Они всегда должны помнить, что вставать с постели надо медленно и плавно. Никаких резких подъемов. Сначала надо сесть на постели, затем не торопясь встать.
Дело в том, что при подъеме из горизонтального положения в организме происходит перераспределение крови. Надо дать возможность сосудам спокойно справиться с этой задачей и не допустить дефицита крови в головном мозге.
В течение дня следует распределять дела так, чтобы большая их часть приходилась на середину дня. Но только не после еды. Кто следит за артериальным давлением, отмечают, что скачки давления бывают, в основном, по утрам и вечерам.
Все знают, что после приема пищи хочется спать. Это связано с тем, что желудочно-кишечный тракт, активно функционируя, притягивает к себе кровь, а сердце и головной мозг испытывают ее нехватку. Поэтому старайтесь не переедать. Это может способствовать резкому ухудшению работы сердца.
Если рядом с вами или вашими близкими находятся сиделки от «Союз Патронаж», они не позволят спровоцировать сердечный приступ.
Союз Патронаж - предоставляем сиделок на любой график работы.
Телефон: 8(812)3098078
Сайт: https://unionpatronage.ru/