Завариваем чай с мятой, туда добавляем 1/2 чайной ложки корицы (настоящей корицы не кассии), 1/4 или 1/2 чайной ложки имбиря, как Вам удобней, по вкусу. После этого чай оставляем на 5-7 минут, что бы температура чучуть спала и добавляем 2 столовых ложки лимонового сока.
Все наш чай готов. Пьем его за час до сна. Этот чай помогает в пищеварении и нашем метаболизме. Утром будете чувствовать
Завариваем чай с мятой, туда добавляем 1/2 чайной ложки корицы (настоящей корицы не кассии), 1/4 или 1/2 чайной ложки имбиря, как Вам удобней, по вкусу. После этого чай оставляем на 5-7 минут, что бы температура чучуть спала и добавляем 2 столовых ложки лимонового сока.
Все наш чай готов. Пьем его за час до сна. Этот чай помогает в пищеварении и нашем метаболизме. Утром будете чувствовать энергию, легкость. Также у вы не будете ощущать газы и бурления в животе.
Также чай помогает в похудение, если Вы будете соблюдать правильное питание, а не кушать с этим чаем конфетки, булочки и бутерброды.
Делайте все правильно и все будет хорошо у Вас.
Спасибо, что дочитали до конца.
Подписывайтесь на канал, я буду вам очень рад.