Называть само растение правильно «томат». Помидор - это плод томата.
⠀
Слово «помидор» заимствовано из Италии. Переводится - «золотое яблоко».
⠀
Вот так учу вас не только как правильно питаться, но и как правильно говорить .
⠀
Лайк мне за старания
Долгое время томаты не употребляли в пищу. Они считались ядовитыми. Использовались только как декоративные растения🤷 ♀ ️
⠀
И как хорошо, что в итоге они все таки стали едой! Ведь томаты богаты витаминами и другими полезными веществами.
⠀
Томаты являются самым основным источником липокина. Это мощнейший антиоксидант. Он защищает от онкологии, заболеваний сердца и сосудов, инсультов.
⠀
В томатах большое количество витамина С. Не меньше, чем в лимоне. Это укрепляет наш иммунитет.
⠀
Томаты уменьшают возрастные изменения в легких и даже восстанавливают легочную ткань у курильщиков со стажем.
⠀
Клетчатка улучшает работу желудка и кишечника.
⠀
Особенно полезны томаты для мужчин. Они обеспечивают здоровье предстательной железы.
⠀
И ещё важный плюс!
При термической обработке полезные свойства томатов увеличиваются.
⠀
Так что, готовьте томатную пасту, добавляйте ее в разные блюда и укрепляйте своё здоровье!