⠀
⠀⠀🏊Регулярные занятия ранним плаванием и нырянием приводит к увеличению времени задержки дыхания. Спустя 6 месяцев ребенок задерживает дыхание уже на 20-25 секунд, к году интервал может увеличиться до 40.
⠀
⠀⠀👍Правильное погружение в воду не вызовет негативных эмоций и захлебывания - попадание воды в дыхательные пути исключено благодаря рефлексу.
⠀
⠀⠀🤗Для того, чтобы ныряние принесло пользу, необходима подготовка: она заключается в осторожном поливании личика малыша водой. Это приведет к закрыванию глаз и задержке дыхания, и служит своеобразной тренировкой перед настоящим погружением.
⠀
⠀⠀👃Польза задержки дыхания ребенком в любом возрасте очень велика. Она состоит в развитии органов дыхания, укреплении мышц, участвующих в процессах вдоха и выдоха.
⠀
⠀⠀🔥Регулярные занятия ранним плаванием с нырянием способствуют увеличению объема легких, глубины вдоха, служат профилактикой простуд и заболеваний органов дыхания. Для того, чтобы начать обучение плаванию правильно, приходите в “Аквазаврик”!
⠀