🌙 Педиатры не зря уделяют особое внимание нормам сна и бодрствования ребенка до года — это время наиболее активного роста и развития малыша, требующее большого количества сил и энергии. И чтобы «подзарядиться», грудничку как раз и нужен полноценный отдых.
⠀
😴 Но это еще далеко не все: во время сна активизируется регенерация тканей, вырабатывается гормон роста, развиваются мышцы, формируются иммунные клетки, а мозг получает возможность переработать огромный объем информации, поступающей из внешнего мира, и закрепить полученные навыки.
⠀
Крайне важен отдых и для нервной системы ребенка — только как следует выспавшись, он может начать день в веселом настроении и посвятить его новым открытиям.
⠀
Все детки разные, советы специалистов - лишь ориентир для родителей. Если вы замечаете, что малыш не спит положенное время по своему возрасту, если его что-то беспокоит, приходите в Аквазаврик.
⠀
На тренировках малыши часто успокаиваются, проходят колики, настроение улучшается, даже зубки не так тревожат. После бассейна у малышей-аквазавриков такой сладкий сон! А крепкий и продолжительный сон, как мы уже поняли - залог здоровья 😄