Всё получается, я счатлива! Столько впреди! Как ВСЁ прекрасно! Есть мнение, что путь к ресурсу через инфляцию. То есть подъём, бабочки в животе, ощущение «вау!».
Большая и опасная ошибка.
Ключевое слово для ресурсного состояния – «баланс». Вы часто говорите: «Быть в балансе». А теперь скажите, отлёт – это про баланс? Нет, конечно.
В психоаналитической терминологии есть термин «инфляция». Это вторжение бессознательного в сознание. Юнг пишет так: «архетипическое содержание овладевает психикой и заставляет переходить границы человеческого, Как результат – на лицо самомнение и потеря свободной воли, иллюзия и энтузиазм по отношению к добру, так и злу».
Чувствуете? В инфляции мы по сути не адекватны, сознание выключено. Инфляция нужна. Она нужна для инсайтов, соединения с бессознательным для личной трансформации.
А вот постоянная инфляция – это ничто иное, как психоз. Потому что психоз – это отсутствие границы между сознательными и бессознательными структурами.
Инфляция хороша на прорывной терапевтической сессии, при озарении, влюблённости первые месяцы – сплошная инфляция. Всемирная организация здравоохранения включила в МКБ-10 любовь, определив её место в домене «Расстройство привычек и влечений». Такое решение ВОЗ обосновывает данными о биохимических исследованиях головного мозга людей, считающих себя влюблёнными. Выяснилось, что любовь вызывает в головном мозге химические реакции, схожие с наркотической зависимостью. Первые два месяца летать в облаках полезно для того, чтобы сформировать долгосрочные отношения, тут мы формируем связь. Но потом нужно вернуться в баланс, и формировать спокойное и глубокое чувство.
Если вы хотите быть в психологическом ресурсе, ищите состояние баланса и середины. Чётко понимайте, что случился отлёт, и зачем он вам. При этом замечайте падение вниз, бережно возвращайте себя на середину. Психологический ресурс – это про серединный путь, про умение быть в центре.
Есть критерии психологического ресурса – это путь к нёму. Пост про критерии нужен? Как у вас с отлетами и падениями? Чувствовали, что длительная инфляция уносит из реальности? А что для вас серединный путь? Обсудим?