А начала я, как ни странно, даже не с понедельника🙂... Просто проснулась и поняла - "созрела"!!! "Урааа!"
Для меня такое состояние очень важно, если я не до конца горю идеей и желанием, толку не будет
Я сразу оплатила месяц #фитнеса у тренера, к которой ходила раньше, и помчалась закупать продукты, чтоб было разнообразие в еде.
Сразу скажу, я не диетолог, просто стараюсь придерживаться пп на сколько позволит бюджет.
Первым делом я заглянула в #фикспрайс. Во-первых, взяла контейнеры небольшие. Решила заранее готовить еду по-возможности. Так не будет соблазна слопать лишнее. Кстати, и желудок довольно быстро сжимается, когда кушаешь по-чуть, но не голодаешь.
Тут же всегда беру различные #хлебцы. Здесь они дешевле, чем в других магазинах.
А как же #сладкоежкам быть??? Придется свою тягу пересмотреть в сторону полезных сладостей. Я к сладкому равнодушна, но бывают "эти" дни, когда просыпается во мне какая-то беременная женщина😁. Всегда покупаю хлебцы этой торговой марки, уж очень они вкусные.
А вчера в Фикспрайсе наткнулась на такие злаковые конфеты. В день позволяю себе 1 штучку с чаем.
Кстати, и такие конфеты купила для разнообразия. В специализированное сети они гораздо дороже, а в Фикспрайсе 50р.
Ну, а вместо сахара я уже не первый месяц покупаю #фитпарад себе. У меня от сладкого вообще изжога и именно он выручает.
Девочки, спасибо, что дочитали. На самом деле эта тема весьма обширна и разнообразна. Мне есть, что ещё рассказать и показать. Кстати, в следующей статье покажу, что лежит в моих контейнерах.
🙂Подписывайтесь! Давайте дружить и стройнеть вместе!