Наш Телеграм-канал “Детский мир для мам” - акции и скидки для детей.
Наш Телеграм-чат “Шпаргалус - школа для родителей” - информация и консультации по раннему развитию ребенка.
Количество материнского молока или смеси постепенно становится меньше. Их заменяет прикорм. Было бы неплохо оставить молочное кормление утром и перед сном. Кормление смесью и молоком в другое время возможно после основного приема пищи.
Сам же режим питание ребенка в 9 месяцев состоит из пяти кормлений:
· два молочных,
· три прикорма.
Сытные каши и переработанные овощи будут перевариваться и усваиваться дольше, чем материнское молоко или смесь. Поэтому промежуток между кормлениями по возможности должен состоять из 4 часов. Конечно, после утреннего молочного кормления малыш проголодается быстрее. Морить голодом ребенка не надо. Покормите малыша, но немного. Дайте ему перекусить между завтраком и обедом. Но умеренно. Протертые фрукты и пара печенюшек – это то, что надо.
Сам же режим питания может быть таким:
1. 6.00 - легкий завтрак. Для искусственника – смесь или кефир. Для малыша на грудном вскармливании – материнское молоко.
2. 10.00 - плотный завтрак . И грудничков, и искусственников кормить можно одинаково. Можно дать ребенку кашу. Выбор уже достаточно большой: рис, кукуруза, гречка, овсянка. Самая полезная каша – гречневая. Ее можно смело варить раза три в неделю.
3. 14.00 - обед. Овощи и мясо в этот прием пищи предпочтительны. Из овощей выбирайте испробованные варианты (кабачка, цветная капуста, брокколи). Их можно давать и в виде пюре, и в виде супчиков. Можно добавлять ложку проваренного риса. Он сделает блюдо более сытным и плотным. Мясо можно уже давать не только в виде пюре. Котлетки и фрикадельки пойдут на ура. Для их приготовления лучше использовать мясо индейки, телятины или кролика. Один раз в неделю вместо мясного блюда готовьте рыбу.
4. 18.00 - ужин . Уместно покормить малыша творог и перетертые фрукты и дополнить грудным молоком или молочной смесью.
5. 22.00 - пятый прием пищи происходит перед сном и состоит из молочной смеси или кефира для искусственников. А для деток на грудном вскармливании – грудное молоко.
Заметили, что меню на день получается сбалансированным, разнообразным и учитывает потребности детского организма?
Время приема пищи указанно ориентировочно. Оно будет зависеть от времени подъема ребенка.
Если у вас остались вопросы или вы хотите выразить своё мнение, пишите комментарии к статье.
Ставьте лайки 👍 и делитесь статьей с друзьями. Подпишитесь на наш канал, чтобы читать новые статьи.
Наш Телеграм-канал “Детский мир для мам” - акции и скидки для детей.
Наш Телеграм-чат “Шпаргалус - школа для родителей” - информация и консультации по раннему развитию ребенка.
Наш сайт ”Шпаргалус” . Наш Инстаграм “Логопед Миладинович” .
Источники фото и рисунков pinterest.ru
У нас появились: сайт Шпаргалус и канал на YouTube . Заходите.