После работы 28-летний американец решил сделать зарядку для шеи. Наклонил голову вперед. Немного сильнее, чем обычно. И надавил сверху ладонью, чтобы размялось все получше:
— Я услышал хруст и почувствовал, как мой левый бок начал неметь. Я встал и попытался достать пакет со льдом из холодильника, но, помню, не смог идти прямо.
В больнице парню сказали, что у него инсульт. Внезапно. Но как так получилось?
В районе шейного сустава проходят две позвоночные артерии. Когда мы проводим хрустящие экзекуции, они растягиваются и могут повредиться. Из-за частой и жесткой разминки артерия расслаивается.
На месте расслоения образуется сгусток крови — тромб. В случае парня, интенсивная разминка привела к отрыву тромба. Он попал в мозг, закупорил сосуд и нарушил работу органа. Итог — проблемы с ходьбой, равновесием, мышцами правого глаза. А если бы тромб был больше, парень мог умереть.
Так что будьте нежны со своей шеей. А то она отомстит.