Считаете ли вы что мысли материальны?
⠀
Замечали ли вы правило? Встал не с той ноги или как день начался хорошо, так и пошёл?
⠀
Это ваш настрой, он вас сопровождает и прежде всего энергия движет вами.
⠀
Что бы иметь ресурсное состояние и настраиваться с хорошим настроением на задачи, думайте о текущих задачах и к чему они вас ведут, не вспоминайте плохое вчера или сложное завтра.
⠀
Задачи на день расписывайте с вечера, утром просматривайте и проступайте к выполнению, это обычный тайм-менеджмент. Мысли на день, формируют настроение, энергию и происходящие с вами события.
⠀
В наше время все больше стресса и рекомендуется медитировать хотя бы 1 раз в день по 5-10 минут. В интернете очень много роликов, которые обучают короткой медитации.