Готовый обед за 45 минут

Любимый ПП обед,люблю и часто готовлю.

Друзья, вам понадобится минимум времени и усилий для такого обеда.

Но он ОЧЕНЬ вкусный!

Готовое блюдо

Итак, необходимые ингредиенты:

Фрикадельки из индейки

1 луковица

1 морковь

1 мультистакан гречки

3 мультистакана кипятка

1 ст.л.масла подсолнечного для обжарки овощей

Свежая зелень для украшения блюда

При желании цветная капуста

Соль розовая гималайская или обычная (по вкусу)

Мультиварка

Готовим все необходимые ингредиенты

Лук я нарезала полукольцами, а морковь на корейской терке,кружочками.

Первым делом обжариваем лук с морковью на режиме "Жарка" минут 5

Овощи обжариваем минут 5

Следующий этап-засыпать гречку

Гречку я не промывала,она у меня чистая и ....

Гречку солим и заливаем 3 мультистаканами кипятка.

Переключаем на функцию "На пару" и готовим дальше....

Фрикадельки можно взять и готовые из индейки, можно накрутить домашние.

Готовится все 35 минут.

Готовое блюдо через 35 минут

Кушать лучше в горячем виде

Я добавила еще немного цветной капусты к фрикаделькам,за 10 минут до окончания

Посыпаем сверху свежей зеленью... и

Приятного аппетита!

Приятного аппетита и до встречи на Яндекс дзен #БЛЮДАОТЛЮДМИЛЫ подписывайтесь на меня и будете готовить ВКУСНО!

У меня только проверенные мною рецепты и только домашние !

На Facebook #rudenkoliudmila3 

Или #БЛЮДАОТЛЮДМИЛЫ

До встречи, друзья!