#хакнем_родительство ( 👈 экспертный контент по теме семейных отношений)
Родительский парадокс: куда уходит радость, и как её вернуть?
Сижу дома, готовлюсь к выступлению в ClubHouse.
Вы читали исследования Любомирски и Боэм?
Рассказываю.
В 2010 году два психолога, Соня Любомирски и Джулия Боэм, провели большое исследование. Искали, как связаны счастье, родительство и мотивация поведения.
Проверяли две гипотезы:
- Ощущение счастья у людей возрастает, когда они реализуют базовые человеческие мотивы, а родительство в их числе.
- Ощущение счастья само заряжает мотивационную сферу, и человеку ещё больше хочется что-то делать.
Иными словами: ты чего-то сильно хочешь — ставишь перед собой цель — достигаешь — радуешься результату (испытываешь счастье) — это тебя заряжает — тебе хочется ставить новую цель и достигать её .
Авторы нашли подтверждение своей гипотезы с одним исключением.
И оно касалось родительства.
Появление детей не вызывало бурного прилива счастья у родителей, а, наоборот, было связано с падением удовлетворённости жизнью . Хотя очень редко кто-то признается в этом в открытую. Этот феномен был назван родительским парадоксом, пишет ПостНаука.
В чём парадоксальность?
В том, что, с одной стороны, стать родителем обычно хотят, рассказывают о желании иметь детей, как о счастье.
А исследования показывают, что удовлетворённость жизнью у людей очень сильно падает, когда появляются дети.
Это похоже на то, как ты ставишь цель — дойти до пункта А, в котором тебя ждёт счастье. Прикладываешь усилия, идёшь, переваливаешь через горный хребет, приходишь в пункт А, и там тебя ждёт подарок, SPA , добрый ужин при свечах в хорошей компании, бассейн и три недели отдыха.
С родительством всё тоже самое, но с одной разницей. Когда приходишь в точку А, подарок тебя тоже ждёт (иногда даже два!). Но вместо SPA и отдыха впрягаешься в ежедневную пахоту, ужин готовишь самостоятельно, а свечи вибурколовые.
Но, несмотря на этот парадокс, мы рожаем детей, учимся быть счастливыми заново в новых обстоятельствах, и нас уже почти 8 миллиардов.
Как объяснить этот парадокс?
Пока (на момент 2014 года) существует два главных объяснения: эволюционное и измерительное.
Эволюционное:
связано с плюсами и минусами, которые возникают в жизни современного человека при появлении детей. И минусов, якобы, получается больше.
- Физическое благополучие. Последствия для тела после родов, кесарево, грудь распирает от молока и т.д.
- Нарушен сон. Когда вы последний раз высыпались, если недавно в вашей жизни появился малыш?
- Усталость. Да, она накапливается.
- Отказ от прежних радостей. А если пробуешь эти прежние радости испытывать, может возникнуть чувство вины.
- Ограничение в социальных контактах (исследования доковидные).
- В семье становится меньше денег.
- Страх за будущее ребёнка. Особенно его образование.
Ребёнок оттягивает на себя значительную часть ресурсов.
Измерительное:
Связано с несовершенством диагностических методик. Как измеряли уровень счастья исследователи? Опросником. Кто из вас всегда отвечает честно на вопросы опросника?
Да и как подобрать сами вопросы именно так, чтобы ухватить счастье за хвост и произвести замеры этого хвоста?
И тут мне стало интересно.
Нашла сайт-визитку Сони Людомирски и оказалось следующее:
- Никаких исследований Любомирски и Боем в 2010 не публиковали. Есть исследования Liberman , Boehm , Lyubomirsky , & Ross , но они 2009 и называются Счастье и память: Аффективное значение одарённости и контраста.
- «Несмотря на сообщения в СМИ, мы обнаружили, что родители на самом деле испытывают больше счастья и смысла, чем люди, не являющиеся родителями», — пишет сама автор исследований на своём сайте.
- В 2013 году действительно вышла статья «В защиту родительства: дети связаны с большей радостью, чем страданием». Мелочь, но фамилии Боем среди авторов нет.
- В аннотации читаем:
Недавние научные публикации и СМИ рисуют портрет несчастных родителей, которые не находят радости в заботе о своих детях. Научное обоснование этих утверждений остаётся неубедительным. Результаты трёх исследований показывают, что родители (и особенно отцы) сообщают об относительно более высоком уровне счастья, положительных эмоциях и обретении смысла жизни, чем те, кто не является родителями.
Перефразируя слова Глеба Жиглова про пистолет, который перевесит 100 тысяч других улик, получается, что одна возможность обретения нового смысла в жизни перевешивает все минусы, о которых пишут интернет, СМИ и некоторые научные публикации о родительстве и его тяготах.
#хакнем_родительство (👈 подпишитесь на этот хэштег, чтобы получать новый экспертный контент по этой тематике)
Читайте наш канал в телеграм - по этой ссылке
Автор: #Розен_Марина практический психолог в образовании, кандидат психологических наук, в прошлом руководитель психологической службы частного вуза (8 лет), автор онлайн-тренажера трансформации родительских страхов, онлайн-курса для родителей "Как подготовить школу к ребенку?", телеграмм канала "В потоке детства".
Подробнее об авторе и её курсах здесь.
Другие статьи автора:
Партнёрский материал от "Tinkoff Junior" для подписчиков канала "Хакнем Школа" 👇:
Карта, обучающая ребёнка финансовой грамотности!
🆓 Бесплатное обслуживание на всё время ( при оформлении по этой ссылке );
🧮 Обучает ребёнка копить деньги и анализировать траты;
Приложение позволяет:
💸 Проверить, на что ребёнок тратит деньги;
🏆 Назначить награду, например, за уборку в комнате;
🛍 Установить лимиты на покупки;
👨💻 Читать интересные истории о финансовой грамотности.
Родителям:
Если вы не являетесь клиентом Тинькофф, то вместе с детской картой Junior, вам привезут дебетовую карту Tinkoff Black.
Бонус для подписчиков «Хакнем Школа»:
При оформлении детской карты — карта Tinkoff Black будет с бесплатным обслуживанием (стандартная стоимость обслуживания - 99 руб./мес.)