Итак, я получила ключевые знания, что эмоциями можно управлять (на этом основана система Мирзакарима Норбекова, через управление телом - осанка - идет моментальная связь с эмоциональным состоянием и мыслями, те при восстановлении естественной осанки, голова прочищается от негативных мыслей, и на душе становится легко и светло :), через это идёт восстановление тела (выздоровление)).
Я прошла 1 и 2 ступень оздоровительных курсов, а также курс Мастерская Успеха, где часть занятий проводил он сам. Сам этот курс направлен на дальнейшее раскрытие интуиции, а также 7го чувства. В это же время мне попались книги Ошо медитации, где были даны простейшие методики медитаций, когда нужно было просто сесть и что-то созерцать от 5 минут, наблюдать и фиксировать свои мысли, отвечать на вопрос "Кто Я?" и идти с этим вопросом вглубь, те задавать его много раз...
Кстати, и курс Мастерская Успеха, тоже начинался с письменного ответа на несколько ключевых вопросов, одним из которых бsk "Кто я?"
В ходе этих тренировок, которые шли в течении 1,5 лет, я приобрела устойчивый навык осознания своих эмоций, видение причин их появления (анализа моих интерпретаций определенных событий и освобождение). Выработался рефлекс разотождествления, осознание, что если я - это не мои мысли и не мои эмоции, то я - это та, которая просто есть)
И я могу не впадая в ожидаемые (кем-то) реакции "нормальных" людей оставаться внутренне свободной. Без фанатизма, конечно, из-за чего-то я расстраиваюсь или гневаюсь и сейчас, я не всё осознаю, я не эталон, просто насколько смогла - применила и применяю полученные знания)
При прохождении курса "Мастерская успеха" нам, участникам, порекомендовали литературу, среди которой были и аудио книги Вадима Зеланда "Трансёрфинг реальности" с этого-то и начинается мой опыт Осознанных сновидений)
Продолжение в следующей статье...
Ставьте лайк, если понравилось, пишите Ваши сообщения