Что такое лень?
Лень- это потребность в экономии энергии. Стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие.
Причины лени
Причин неисчислимое множество, например:
- Неподготовленность к решению предстоящих задач.
- Отсутствие привычки к бодрой и деятельной жизни.
- Большое количество дел и отсутствие плана.
- Желание отдохнуть.
Как же побороться с ленью?
Существует множество способов избавиться от лени, но я расскажу про те, которыми пользуюсь я сам.
1 способ
Если вам лень что то делать и вам лучше просто посидеть в телефоне или еще где-нибудь, то попробуйте убрать все из рук, выкинуть все мысли из головы и ПРОСТО полежать или посидеть, буквально через пару минут вам захочется приступить к какому либо роду действий и именно в этот момент начните выполнять свою задачу, которую откладывали на потом.
2 способ
Вам требуется дойти до того места, где вы будите выполнять ту или иную задачу, которую вам ЛЕНЬ выполнить(например ваше рабоче место). И заставить себя начать работать буквально 2 минуты. Для вашего "внутреннего Я" не заставит проблем "согласиться" с этим. И уже после того , как вы поработаете примерно 2 минуты, лень сама покинет вас и вы сможете спокойно продолжать выполнение своей задачи, которую вы откладывали на так называемое ЗАВТРА.
Заключение
Скажу на своем опыте, что эти способы работают в 99% случаях. В те моменты когда приходит моя лень, я использую один из этих методов и уже через пару минут, эту ЛЕНЬ, как рукой сняло.
Просто попробуйте один из способов, как проверите это, прошу оставить ваш комментарий. На все ваши вопросы я постараюсь ответить максимально быстро. И в случае, если многим не помогут данные советы, то я сделаю еще одну чать о том, как же побороть свою лень.