сейчас я переступила порог второго триместра, а значит смогу довольно кратко описать то, через что прошла совсем недавно.
- тошнота. Благодаря ей я узнала, что беременна. Почему-то раньше мне казалось, что токсикоз-недолгое явление. "Две недели помучает и пройдёт". Конечно, всё индивидуально. Может быть действительно такие люди и есть. До беременности я не общалась с беременными подругами и знакомыми об этом не очень приятном явлении, а зря. Потому что тошнит меня и во втором триместре. Да, безусловно, стало легче. Но минимум раза 3-4 в день я ощущаю это противное чувство. Токсикоз является нормой, если Вас просто тошнит и рвёт не более 4-5 раз в день. Если чаще-повод начать пить лекарство. До этого момента лечить медикаментозно нет необходимости (если врач не посчитал иначе, так как у Вас могут быть какие-либо особенности). Чаще всего тошнит от определенных продуктов. У меня ярче всего эти ощущения наступали от рыбы и лимона+различные резкие запахи. О них отдельно.
- запахи. Вы даже не догадываетесь, какие сильные запахи нас окружают. До тошноты сильные, резкие. Водители автобусов оказались крайне "ароматными" личностями под действием токсикоза 😁 В первом триместре пришлось избавиться от парфюмированного геля для душа, приятно пахнущего шампуня, масок для волос. Вся моя текущая косметика состоит из детских и гипоаллергенных средств. От декоративной косметики я тоже отказалась, оставив только минеральную пудру, так как на лице стали появляться редкие прыщики, что не очень приятно. Также пришлось заменить гель для стирки на детский. Запах от чистой одежды стал казаться просто удушающим! Туалетная вода тоже не имеет спроса сейчас у меня, только слабые ароматы дезодоранта.
- Если у вас и ранее бывали головокружения, скорее всего они так же как и у меня усилятся. В моём случае это особенность строения позвоночника. Но в целом со слов врача я поняла, что все уже имеющиеся особенности и хронические заболевания могут немного усилиться.
- периодический озноб, температура 37 для беременных является нормой. Ноги мёрзнут сильнее обычного, тёплые и мягкие носочки-замечательный подарок!
- волосы и ногти. Да, волосы стали меньше выпадать, ногти растут так, что Вы почувствуете себя королевой. Правда, в нежелательных для волос местах волосы тоже растут активнее 😟
- кожа сохнет чаще, чем раньше. Я бы сказала намного чаще. Мне также помог детский крем+увлажнитель воздуха.
- тонус матки. Что это такое? Это тянущие ощущения внизу живота, в области яичников. Меня это ощущение тревожило около месяца, но довольно продолжительно. Если тонус не отпускает около 2 часов, возможно, стоит вызвать врача. В расслабленном положении лёжа должно "отпускать".
- вес. За первый триместр Вы можете как скинуть пару кило, так и набрать до 3 килограммов. В целом это считается нормой, если индекс Вашего тела был в норме. К концу первого триместра я уже не сомневалась в том, что мой животик подрос.