Привет, весна пришла, а новый урожай пока не поспел, то есть свежие овощи и фрукты.
Смотрите всё на самом деле это очень просто, зелёная это пшеница её обрезаем и первой добавляем в блендер, так как она является более вязкой и дольше размельчается до нужной консистенции. Также можно взять Овёс прощеный, любые травы петрушка, укроп, салат, семечки и орехи.
Далее по твёрдости и способу переработки идут яблоки, постепенно их добавляем в блендер, а он начинает их размельчать и превращать в однородную массу.
Последними в блендер отправляются бананы, ведь они очень просто даются блендеру и переходят в однородную массу.
В конечном счёте получается вот такое смузи, которое вкусное, а главное полезное. Очень подойдёт как приём пищи с утра или перекус, что очень сильно может повлиять на ваше хорошее самочувствие, что даст вам отличное настроение на весь день. Дальше тоже буду выкладывать разные варианты смузи. Завтра поделюсь с вами рецептом домашнего хлеба.