❕
- С рафинированным сахаром оказалось все на много сложнее 🤐. Я уже несколько месяцев, да что уж лет «в процессе».
❕
Сахар- рафинад - это суррогат счастья, это пустые калории, это питательная среда для воспалений, грибок, бактерий и т.д., это разрешённый наркотик. Да вот так. 🤷♀️При отказе реально колбасит первое время 🙈
Попробуйте 👍
❕
Если задаться целью посчитать сколько скрытого рафинированного сахара в повседневных продуктах, то результат удивит. Сахар во всех соусах, во всех восстановленных соках, в хлебе, в йогуртах, в консервации, в чипсах, в колбасе, пельменях и это ещё без печенек, конфеток, вафелек, зефирок ...
❕
Многие скажут, но вот во фруктах тоже ведь сахар. Согласна. Только не сахар, а фруктоза, витамины, микроэлементы, клетчатка и другие полезности.
❕
Очень нравится сравнение на эту тему «Вода в кране и Вода в унитазе, все это Вода. Почему из унитаза ни кто не пьёт?»
❕
При самом серьезном понимании всего этого, торчу от мысли съесть торт 🎂 Бизе. Это же просто сахарная бомба 💣 Интересно получится ли освободиться этого?