Недавно мне пришлось побывать у зубного врача по поводу лечения кариеса на переднем зубе,и сегодня я хочу поделиться своим опытом и рассказать как сделать этот поход спокойным.
Поход к стоматологу всегда считалось пытками считал я до поры до времени. В день посещения я старался настроить и подготовить себя к этой процедуре: читал о современной стоматологии, вообщем узнавал все. Как говорится "предупрежден, значит вооружен"
Попробуйте сделать дыхательную гимнастику, не знаю это или нет, но мне помогло.
Попейте чай из ромашки и мяты