В детстве и юности я была весьма стройной, даже сказала бы костлявенькой. Родные говорили, что можно идти в модели, ведь и рост позволял.
Однако в старших классах вес стал окутывать меня со всех сторон. Как и большинство подростков, я переживала.
Делала зарядку, качала пресс, ела гречу. Всякими способами старалась вернуть свое прежнее тело. Контроль помогал, но лишь временно. После дней аскезы есть хотелось еще больше. Хлеб, варенье, халва🤦🏼♀️ Последней могла съесть пачку, а после умирать от тяжести масляной в желудке.
Не помню от кого услышала, что можно очищать желудок... Не всем приятно будет это читать. Но я знаю, что не одна так делала. Правда принято не говорить о таком, скрывать от стыда.
Клизмы🤦🏼♀️ рвота😬 После перееданий.
Так как никто не знал, никто и не мог сказать, что так делать опасно для здоровья. А я и не знала, что такое булимия тогда. Не понимала, что проблема с едой психологическая. За ней крылась неуверенность, переживания за семью, недовольство отношениями, страхи.
Когда ешь - все уходит на второй план, и остается одна проблема - вес и похудение.
Теперь-то знаю, так сознание блокирует все внутренние переживания, не давая их обговорить и решить.
Любая зависимость - уход от реальных чувств.
Как я с этим справилась?
Работая над собой. Но лишь годы спустя.
Жаль, что ни с кем не делилась, поэтому так долго издевалась над своим телом.
А ведь могли помочь.
Говорю об этом сейчас вам, чтобы помочь снять завесы тайны с ваших перееданий и, возможно, с тех способов, которыми изводите себя.
Диеты и контроль не выход.