Я работаю массажистом уже десять лет. У меня нет медицинского образования, но представьте, что Вам делает массаж зубной техник, я уверена, что первую помощь, он сможет оказать на таком же уровне, что и человек, который хорошо учился предмету ОБЖ. Я ни в коем случае, не хочу назвать их плохими массажистами, т к сама задумываюсь отучится на медика, но пока занимаюсь самообразованием по советским книгам, но это уже другая история...
Часто ко мне обращаются клиенты с болью в спине, и я часто слышу от них, что они ходят к костоправу, где им вставляют позвонки на место, но боль быстро возвращается. А вот сейчас моя очень интересная теория, почему им это не помогает: первая категория приходит с «панцирем», вся их спина напоминает сгусток, на котором даже складку сделать невозможно. Теперь представьте, что эти «забитые» мышцы давят на каждый позвонок с разных сторон, под разным углом, конечно же произойдёт смещение! Что делает костоправ? Он ставит его на место, НО, мышцы-то остаются в том же состоянии, и, естественно, через некоторое время снова выталкивают позвонки! Что делает массажист? Он «разбивает» панцирь, расслабляет мышцы, запускает обменные процессы, и когда наш сгусток уходит,-позвонки сами встают на свои места.
Вторая категория-это мышцы в очень расслабленном состоянии, в них не хватает тонуса, они не способны держать позвоночный столб. Здесь массажист укрепляет позвоночный корсет, придаёт мышцам тонус. Но не забывайте, в том и другом случае также нужно не забывать про Гимнастику для спины, направленную на растяжку и укрепление мышечного корсета. Третий тип,-это, когда одной части позвоночника не хватает тонуса, а другая «забита».
Это всего лишь мои наблюдения, я постаралась, как максимально доступнее приподнести информацию. Единственное, что советую для здоровой спины и тела, это заниматься йогой, т к она отлично растягивает фасции, но об этом позже...