Детская психика - штука незрелая, особенно у младших дошкольников. Они очень ярко и бурно проявляют свои эмоции, причем как позитивные так и негативные. Добавьте сюда всякие кризисы взросления, когда желание не совпадает с возможностями, эмоциональный климат семьи, и мы получаем огромный комок скопившегося напряжения. Который впоследствии и выливается в истерики.
Важно! Если ребенок бьет вас, то сначала останавливаем руку и чётким серьёзным голосом сообщаем, что бить никого нельзя. При этом сами никогда не поднимаем руку на него (шлепок по попе это тоже считается).
Если он истошно орет, то ни в коем случае не запрещаем ему это делать. Никаких фраз типа "Не кричи/Не плачь", никаких угроз типа "Если сейчас же не прекратишь, то я уйду", или "вызову доктора, он тебе укол сделает" итд. Даже если все это происходит в магазине, по середине улицы, в поликлиннике, в любом общественном месте. А часто это именно там и происходит🤷♀️ Мысленно вас обнимаю и посылаю лучи добра и терпения🙏Помните, что даже если этим вы и достигните желаемого результата (ребенок перестанет истерить), то это лишь глубоко спрятанная агрессия.
Подавленные эмоции, которые рано или поздно могут вырасти в болезни, навязчивые движения, плохой сон, потерю доверительных отношений с вами, вымещение злости на тех, кто слабее (животных, мл.братьев и сестер), низкую самооценку итд.
Итак, мы подобрались к четкой инструкции, а что же НУЖНО делать? Как правильно себя вести чтобы истерика прекратилась без губительных последствий?
1 ШАГ. Помочь ребенку понять что с ним происходит, обозначить его состояние. Указать на возможные причины.
Пример : Ты злишся/расстроился. Потому что мама не дала тебе еще одну конфетку?
Впоследствии ребенок сам будет в подобных ситуациях сообщать вам "Мама, я расстроился.." И это уже большой шаг вперед, большая победа в направлении работы с проблемой.
2 ШАГ. Показать, что вы его понимаете и принимаете. Что злиться - это нормально Что вы его любите в любом состоянии.
Пример: Я тебя понимаю, это очень обидно, ведь так хочется еще. Но такие правила, сладкое только после обеда. Я обязательно тебе дам конфету, как только ты покушаешь. Обнимаем, гладим, утешаем. В психологии это называется "контейнирование".
Важно:
• Установленные правила, не нарушать. Если уж сказали нет, значит нет🤷♀️ В противном случае, ребенок будет знать, что если он устроит скандал (особенно это касается магазинов), то получит желаемое. Ну и обещанное слово надо держать, дабы быть авторитетом для ребенка.
• Пока ребенок в приступе злости - контейнировать, т.е пытаться утешить и обнять бесполезно. Нужно ждать, когда он накричится и "обмякнет". Вспомните себя, хочется ли вам обниматься, когда вы злитесь?))
3 ШАГ. Показать пути экологичного выплеска эмоций. Ведь у ребенка в приступе злости есть потребность в этом. Он кидает игрушки, бьет вас или даже себя (аутоагрессия).
Пример:
• Если тебе хочется побить кого то, ты можешь побить вот эту подушку.
• Ты знаешь животные тоже злятся, давай превратимся в злых тигров, как они рычат? Р-Р-Р-Р. ( тут возможны любые вариации в соответсвии с интересами ребенка. У моего ребенка это рев мотора гоночной машины)
В целях расслабления нервной системы, очень хорошо подходят игры с песком, водой, пластилином, арт-терапия. В следуюших статьях я напишу подборку, которую использую сама.
