Даже в современном мире, где фитнес стал такой же нормой, как походы к стоматологу, отношение к женским программам всё ещё очень неоднозначное. Танцы, различные варианты гимнастики и йоги считаются хорошими нагрузками, в отличие от мужских занятий с гантелями или гирями. Ну если только они очень маленькие и используются как дополнение. Тренажерный зал вообще окутан недоверием и рассказами про "раскачалась как мужик".
Весь этот набор мифов развеет любые тренер или любительница фитнеса, регулярно посещающая зал на протяжении нескольких лет. Приобрети пропорции и силу метательницы молота, не имея предрасположенности к этому, только от систематических занятий, спортом невозможно. Но женщины до сих пор опасаются силовых нагрузок, весов и прочих атрибутов "серьезного спорта". Давайте разбираться, откуда взялся этот миф.
Спорт, как вид досуга и условие поддержания тела в необходимом тонусе, появляется в XIX веке в среде состоятельных мужчин. Новый костюм требовал отточенности движений и стройности, приобрести которые можно было только физическими нагрузками. Разговора о том, что дамы могут предпринимать какие-то усилия для поддержания формы кроме диеты и косметических процедур, не шло. Но в викторианскую эпоху, когда спорт стал обязательной частью школьной программы для мальчиков, появилась идея связи между спортом, дисциплиной и успехом. Мужчинам рекомендовалось продолжать заниматься им после окончания учебы. А что же женщины, спросите вы, чем занимались они? Ничем.
В середине века идеал слабой и сверх чувствительной буржуазной викторианки, занятой домом, детьми и визитами, не предполагал физических упражнений. Новый класс дам, живущих в городе, жен мужей хорошего достатка, имел время на спорт, но не имел к нему тяги. Врачи в один голос утверждали - упражнения с применением сил опасны для женщин, они способствуют формированию у них агрессии. Более того после занятий спортом женщины не смогут стать матерями и перестанут быть привлекательными для мужчин. Да, занятия спортом считались врагом хрупкого женского здоровья. Если вам в голову сейчас пришло, что речь идет о боксе или гребле, нет, под упражнениями понимали гимнастику такого рода, как вы делали на уроке физкультуры классе в третьем.
В 1880-е года, когда многие врачи, наблюдавшие за мальчиками и юношами, систематически занимавшимися гимнастикой и спортом, доказали благотворность их влияния на здоровье. Тогда встал вопрос, а нужно ли это девушкам? Факты говорили: "Да". А вот общественные представления о нравственности были с ней не согласны. Постепенно в практику школ вошли упражнения у шведской стенки, с палками для осанки, крикет. Все это делалось в корсете, нижних юбках и высоких шнурованных ботинках. Время спортивной женской одежды пока не наступило. Более того, упражнения сложнее длительных прогулок пешком, считались ненужными, потому что не способствовали правильному формированию будущей матери. Выйдя из стен школы или пансиона, девушка считалась готовой к замужеству. Всё, больше никакого спорта.
Моралисты, а с ними и многие врачи продолжали писать "для женского пола допустима лишь легкая нагрузка, способствующая тонусу тела, но не мешающая выполнению им свой главной функции - материнской. Вот так, сто пятьдесят лет назад викторианские мужчины боялись женской активности, а мы продолжаем верить в их страхи и сегодня.
P.S. Подписывайтесь на мой канал о истории тела! Будет интересно!