6 правил ухода за кожей после 35 лет
В 35 выглядеть на 20 легко, если вы ухаживаете за кожей, заботитесь о ее здоровье. А вот переступив 35-летний рубеж, оставаться такой же молодой и ухоженной, как пятнадцать лет назад не так просто. Какие же советы красоты помогут современной женщине сохранить молодость и красоту?
1.Обязательное использование дневного крема
Основным эффектом дневного крема для кожи является наличие SPF-фильтра. Пользуйтесь кремом с SPF в течение всего года. И важно , чтобы крем содержал коллаген, потому что этот компонент отвечает за упругость кожи.
2.Не менее важно использование ночного крема по уходу за кожей лица.
Пигментные пятна могут появиться на коже уже в 25 лет, в ночном уходе нужно использовать средства с ретиноидами — производными витамина А. Они борются с морщинками, предупреждают появление акне и стимулируют производство коллагена.
3.Питание кожи вокруг глаз
Область век первой касаются возрастные изменения. С этой задачей справится крем с лифтинг эффектом. Это средство эффективно подтягивает и освежает покров, насыщает его необходимыми веществами.
4.Использование косметической маски
Для того чтобы обеспечить салонный уход в домашних условиях приобретайте маски в обычных магазинах. Дважды в неделю делайте маски, подобранные индивидуально по типу вашей кожи.
Это могут быть средства например, интенсивно-омолаживающая маска с гиалуроновой кислотой, витаминами — А и С, коллагеном; или питательный состав с антиоксидантами, натуральными маслами . Удобно и экономично покупать маски в индивидуальной упаковке на один раз, таким образом, каждый день вы можете баловать себя новым составом полезных веществ.
5.Правильный отдых
Надежный рецепт красоты для женщины любого возраста — здоровый сон. Спите по 7-8 часов ночью, чтобы кожа лица сияла и чувствовали себя хорошо.
Обязательным условием к чистой, упругой и здоровой коже является положение во время сна на спине. И хотя все проблемы кожи успешно решает косметология и пластическая хирургия, при неправильном положении во время сна, заполнение морщин филлерами или введение ботокса не дадут долговечного эффекта или же косметические дефекты будут развиваться в смежных областях».
6.Массаж для лица
Массаж лица является одной из самых универсальных процедур, полезных для разных типов кожи и всех возрастов. Он дает эффект лифтинга, борется с признаками старения. При регулярном проведении можно добиться результата, визуально схожего с пластической подтяжкой.
