Как часто вас кидает в негатив, и вы начинаете жалеть себя? Что-то не так сделали, какие-то цели провалились, на вас накричали, вас недооценили… И вот, вы впадаете в уныние, то есть становитесь жертвой обстоятельств. Питать свое эго жалостью, означает признать свою слабость. Ответьте себе, жалеть себя, быть в постоянном негативе, плакать доставляет удовольствие?
И что самое интересное, жертва притягивает к себе тирана. И вот, опять по круговой, вас обижают, принижают, а вы продолжаете уходить все больше в негатив. К сожалению , многие привыкли к такому сценарию своей жизни? Ведь легче обвинить в проблемах кого угодно, но только не брать себя в руки и начать работу над собой.
Действительно, легко сказать, но труднее делать. Не зря говорят, что самая трудная работа – это работа над собой.
Важно понимать и действовать:
1. Любить и принимать себя.
2. Научиться радоваться пустякам.
3. Перестать жаловаться и критиковать.
4. Благодарить.
5. Видеть положительное во всем.
6. Взять ответственность за свою жизнь.
7. Хвалить себя.