На сегодняшний день компьютер является одним из главных источников получения информации и обучения, но для безопасной работы за ним необходимо соблюдать ряд правил и условий. Для детей эти правила должны соблюдаться в первую очередь, тогда процесс обучения будет иметь только положительный эффект.
Подготовка рабочего места перед работой:
- Установите правильное положение стула и монитора компьютера. Центр экрана должен быть чуть ниже уровня глаз, а расстояние от 50см.
- Ребенок не должен сутулится и болтать ногами. При необходимости стоит приобрести подставку под ноги.
- Помещение должно быть достаточно освещено. Прямые лучи света не должны попадать на монитор во избежание бликов. Лучшим решением будет дополнительное освещение рабочего места лампой слева.
- Необходимо проводить предварительную уборку рабочего места и проветривание помещения. Не допускайте скопления пыли на мониторе или периферии компьютера. Клавиатуру и мышь стоит регулярно обрабатывать антисептиком.
Необходимо дать понять ребенку, что компьютер в первую очередь является средством получения знаний.
Рабочий процесс:
- Оптимальный временной режим работы за компьютером для дошкольника – 10-20 минут
- Для просмотра видео временной режим можно увеличить, отсадив ребенка от монитора не менее чем на 70 см, с перерывами через каждые 30 минут.
- В перерывах необходимо дать разрядку глазам, по возможности встать из-за стола и сделать гимнастику.
- Ничего не должно отвлекать ребенка от рабочего процесса. Не стоит так же принимать пищу во время пользования компьютером.
Нормы работы за компьютером для разных возрастов свой. Для детей до 5 лет оптимальный режим – 10-15 минут, для дошкольников старше 5 лет можно продлить рабочий процесс до 20-25 минут.
При соблюдении правил поведения за компьютером с раннего возраста, в ребенке формируется навык грамотной работы с техникой в будущем. Лучшей практикой в этом будет ваш личный пример, ведь ребенок во многом старается подражать взрослым.
Общие рекомендации:
- Выключайте компьютер после работы, особенно если он находится в комнате ребенка.
- Необходимо ограничить доступ ко всем проводам, коннекторам и розеткам, и обсудить с ребенком правила обращения с электроприборами.
- Не стоит работать на компьютере перед сном, это может перевозбудить малыша и не дать заснуть.
- Следите за ребенком во время его работы за компьютером. Неправильное положение тела или не подходящий контент может в будущем плохо сказаться на физическом, психологическом и эмоциональном здоровье ребенка.
Рекомендации по использованию компьютера нужно знать и применять, чтобы сохранить и поддержать физическое и психологическое здоровье вашего ребенка. Не давайте превышать нормы работы дольше разрешенного времени. Покажите ребенку интересные творческие занятия или игры на свежем воздухе, и тогда малыш сам не станет злоупотреблять компьютером и будет использовать его по назначению.
Больше полезной информации о развитии Вашего ребёнка, а так же различные упражнения и игры можно найти на нашем сайте: onballoons.ru
